Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Sis paino ei putoa esim näilläkään eväillä
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="MissTropic, post: 22653310, member: 49476"]</p><p>säästöliekki höpinöitä ei kannata kuunnella. kun laihtuu aineenvaihdunta hidastuu eli kalorinkulutus pienenee. senvuoksi pitää pienentää kalorinsaantiaan. kun on vaje niin terve ihminen laihtuu. säästöliekki ei estä laihtumista vaan se jossainmäärin hidastaa sitä. </p><p>jos ja kun lenkkeilet et sillä kuluta mitään hirveitä määriä kaloreita. sanotaanko että tunnin lenkissä palaa sun kokoisella ehkä 300kcal. itselläni se on 200kcal. liikunnalla ei juurikaan laihdu,se vaan tuo hyvän olon ja monet huijaa itseään sillä,että oon liikkunu voin syödä. silti ei liikuntaa kannata lopettaa,tottakai se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja rasva palaa kiivaammin lenkin jälkeenkin.</p><p>öljyä ei kannata syödä litra kaupalla. siinä on paljon kaloreita. kannattaa täyttää netissä ruokapäiväkirjaa niin saat selville paljonko oikeasti syöt. kaikkia hiilareita ei tarvi jättää pois,vaan ne turhat mössöt mitä ei kukaan tarvii.</p><p>aamupuuro on hyvä,siitä ei kannata luopua. mutta hiutaleita riittää se annos 40g. perunan tilalle voisit kehittää täysjyvä riisiä ja keitettyjä kasviksia. kyllä mä sanon että sun laihtumattomuus on kiinni sun ruokavaliosta. syöt liikaa etkä laihdu. eikä yhden päivän syömisien perusteella voi sanoo tarkemmin. sun pistäs listata viikon syömiset. jos yhden kilon alihtuakseen tarvitaan 7000kcal vaje ja kulutat 2000kcal päivässä. niin saisit syödä päivää kohden 1000kcal. liikunnalla se kasvaa, jos liikut jokapäivä 300kcal edestä saat syyä enempi. jos ei tuu 7000kcal vajetta et laihdu kiloa. ja vaikka söisit terveelisesti 1300kcal päivässä mutta sorrut 2x viikossa vetään mega-aterian ja pizzan ni et taattu laihdu.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="MissTropic, post: 22653310, member: 49476"] säästöliekki höpinöitä ei kannata kuunnella. kun laihtuu aineenvaihdunta hidastuu eli kalorinkulutus pienenee. senvuoksi pitää pienentää kalorinsaantiaan. kun on vaje niin terve ihminen laihtuu. säästöliekki ei estä laihtumista vaan se jossainmäärin hidastaa sitä. jos ja kun lenkkeilet et sillä kuluta mitään hirveitä määriä kaloreita. sanotaanko että tunnin lenkissä palaa sun kokoisella ehkä 300kcal. itselläni se on 200kcal. liikunnalla ei juurikaan laihdu,se vaan tuo hyvän olon ja monet huijaa itseään sillä,että oon liikkunu voin syödä. silti ei liikuntaa kannata lopettaa,tottakai se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja rasva palaa kiivaammin lenkin jälkeenkin. öljyä ei kannata syödä litra kaupalla. siinä on paljon kaloreita. kannattaa täyttää netissä ruokapäiväkirjaa niin saat selville paljonko oikeasti syöt. kaikkia hiilareita ei tarvi jättää pois,vaan ne turhat mössöt mitä ei kukaan tarvii. aamupuuro on hyvä,siitä ei kannata luopua. mutta hiutaleita riittää se annos 40g. perunan tilalle voisit kehittää täysjyvä riisiä ja keitettyjä kasviksia. kyllä mä sanon että sun laihtumattomuus on kiinni sun ruokavaliosta. syöt liikaa etkä laihdu. eikä yhden päivän syömisien perusteella voi sanoo tarkemmin. sun pistäs listata viikon syömiset. jos yhden kilon alihtuakseen tarvitaan 7000kcal vaje ja kulutat 2000kcal päivässä. niin saisit syödä päivää kohden 1000kcal. liikunnalla se kasvaa, jos liikut jokapäivä 300kcal edestä saat syyä enempi. jos ei tuu 7000kcal vajetta et laihdu kiloa. ja vaikka söisit terveelisesti 1300kcal päivässä mutta sorrut 2x viikossa vetään mega-aterian ja pizzan ni et taattu laihdu. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Kuinka paljon kello on?"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Venäläisrahoitteinen trolliarmeija kadotti suunnan Suomessa
27 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Haluaisin vuokrata m@nnen
Tänään 02:02
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Huipputaitava suomalainen 13 vuotias rullalautailijatyttö Pariisin Olympialaisiin, Heili voittoon!
Tänään 00:04
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Onko sukupuolia sittenkin vain kaksi ja sukupuoli synnynnäistä,unet näyttävät erottuvan kahden sukupuolen välillä (eikä sukupuolenvaihdos muuta asiaa)
Eilen 23:49
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Teollisuusmaissa syntyvyys on kaikkien aikojen pohjalukemissa. Se uhkaa jo julkisen talouden kestävyyttä varoittaa OECD-järjestö."
Eilen 23:33
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Radikaali kansalaisaloite
Eilen 23:23
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Onkohan Katalaani helppon kieli oppia?
Eilen 23:15
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Heseri: Musta mies Mäkkäri Egen diilit- kampanjassa edustaa uudenlaista, positiivista maskuliinisuutta (miksi vastakkainasettelu?)
Eilen 22:48
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
On tää aika raskas palsta
Started by Echo
Sunnuntai klo 00:22
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Konflikti rippileiriläisten ja kirkkoherran välillä Merikarvialla: Rippileiri keskeytetty – MT: Leiriltä soitettiin hätäpuhelu
Started by vierailija
Tiistai klo 04:35
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Läheiset polttavat, en pysty menemään sinne
Started by vierailija
Sunnuntai klo 01:53
Luettu: 817
Aihe vapaa
4.
Riitelyketju
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 14:17
Luettu: 660
Aihe vapaa
5.
Keskustan uuden puheenjohtajan Antti Kaikkosen linjapuhe sulkee pois yhteistyön ääri- ja laitavasemmiston kanssa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:19
Luettu: 651
Aihe vapaa
6.
Nyt kokoomus haluaa viedä työläisten sunnuntailisät, eikö mikään riitä?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:21
Luettu: 638
Aihe vapaa
7.
Taitaa kilttimiehen tallin työntekijällä vaihtua työpaikka
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:10
Luettu: 553
Aihe vapaa
8.
Onko kotipaikkakunnallasi jokin "nähtävyys"?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 06:52
Luettu: 476
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Venäläisrahoitteinen trolliarmeija kadotti suunnan Suomessa
Latest: vierailija
26 min sitten
Aihe vapaa
2.
Uuden puolison tyttäristä oksennuskirjoitus
Latest: vierailija
35 min sitten
Aihe vapaa
3.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 06:05
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 06:03
Aihe vapaa
5.
Haluaisin vuokrata m@nnen
Latest: vierailija
Tänään 02:26
Aihe vapaa
6.
Onko sukupuolia sittenkin vain kaksi ja sukupuoli synnynnäistä,unet näyttävät erottuvan kahden sukupuolen välillä (eikä sukupuolenvaihdos muuta asiaa)
Latest: vierailija
Tänään 02:22
Aihe vapaa
7.
Huipputaitava suomalainen 13 vuotias rullalautailijatyttö Pariisin Olympialaisiin, Heili voittoon!
Latest: vierailija
Tänään 02:20
Aihe vapaa
8.
Kilttimiehen käly viihtyy paljussa tissit paljaana 🫣
Latest: vierailija
Tänään 02:19
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Sis paino ei putoa esim näilläkään eväillä
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu