Mulla on tosi paha siitepölyallergia ollut lapsesta saakka, joten osasin odottaa erittäin tuskaista kevättä...
Muuta kuin Glinor-merkkisiä mietoja silmätippoja ja nenäsuihketta ei juuri saa käyttää. Kokeile kuitenkin niitä, jos sinulle olisi apua. Antihistamiineja ei saa syödä, paitsi reseptillä saatavaa Ataraxia jos on pakko. Ja se on väsyttävä, inhottava lääke, jota jouduin lapsena syömään kun näitä uuden sukupolven antihistamiineja ei vielä ollut...
Mulle näistä ei paljon apua ole ollut... naama ja raajat täynnä ihottumaa, silmät turvoksissa, ontelot syyhyten ja henki vaivoin pihisten sitä koetetaan pärjätä. To-del-la pistää vihoiksi jokikinen pirun koivu ja nastarenkailla autoilija kyllä.
Käytännön vinkkejä: viileä suihku joka ilta ennen nukkumaanmenoa, pesee pölyt iholta ja tukasta ja helpottaa oloa. Sauno tai käy uimahallissa mahdollisimman usein, ota päivän mittaan höyryhengitystä. Pyyhi lattiat ja muut pölyt usein nihkeällä. Älä turhaan pidä ikkunoita liikaa auki. Silmiä voi hautoa aamuisin kuumaan veteen kastetuilla pumpulitupoilla, auttaa hiukan. Ja ihottumaan, jos sitä tulee, voi käyttää max. 1 % hydrokortisonivoidetta. Jos astmaa alkaa tulla, astmalääkkeitä voi käyttää ihan normaalisti... tietysti lääkärin kautta. Ja ilmapesuri pitäis hankkia, oliskin vaan varaa.
Tsemppiä, kyllä tämä joskus on ohi...