Se on sitten tapahtunu mitä pelkäsinkin :( *turhisläskivarotus!*

[IhanaValo]

Mie oon kesän aikana lihonu sen verran että farkut ja muut pitkät housut on alkanu puristaa ihan kunnolla
Viime keväänä alotin yhen lääkkeen, josta huomasin että nosti vähän painoa/turvotti mut senkin jälkeen on tullu vielä muutama lisää :/

Pitää varmaan ainakin lisätä veden juontia ja vähentää syömistä..sitä kun teen ihan liikaa :ashamed: Tai kattoa ainakin vähän tarkemmin mitä suuhuni laitan.

Tai joudun uusimaan housuvarastoni... :kieh:

Ärsyttää ja hävettää.

 

[Blue]

Helpommalla pääsee kun uusi housuvaraston.

 

[r u u s a]

Jaan tunteen, koska mulla mahtuu viisistä farkuistani vain kahdet kesän jäljiltä kunnolla kiinni.

Mulla ei oo rahaa uusiin, vatsan on siis kadottava.

 

[vieras]

Sama juttu, mulla alkaa "arki" parin viikon päästä ja mun on pakko saada vähintään 3kg pois. Tänään pistin yhdet farkut jalkaan ja vyötärölle jäi hirveät jenkkakahvat, paita näytti niin törkeältä. Pitääkin olla itsekuriton...

 

[Laulava Lomittaja]

Tuttu tunne...Nyt vaan otan itseäni niskasta kiinni ja teen jotain asialle.

 

[Tiina]

Mie oon kesän aikana lihonu sen verran että farkut ja muut pitkät housut on alkanu puristaa ihan kunnolla
Viime keväänä alotin yhen lääkkeen, josta huomasin että nosti vähän painoa/turvotti mut senkin jälkeen on tullu vielä muutama lisää :/

Pitää varmaan ainakin lisätä veden juontia ja vähentää syömistä..sitä kun teen ihan liikaa :ashamed: Tai kattoa ainakin vähän tarkemmin mitä suuhuni laitan.

Tai joudun uusimaan housuvarastoni... :kieh:

Ärsyttää ja hävettää.

Jätät vaan herkut pois ja syöt säännöllisesti kunnon ruokaa ja hupsista heijaa kilot karisee kuin itsestään . Ei mitään typeriä laihkareita tai stressiä. Perusjutut kuntoon, niin asia korjaantuu!

 

[mv]

Peesaan Tiinaa - herkut pois ja terveellinen perusruoka, niin hyvä tulee!

 

[IhanaValo]

Jätät vaan herkut pois ja syöt säännöllisesti kunnon ruokaa ja hupsista heijaa kilot karisee kuin itsestään . Ei mitään typeriä laihkareita tai stressiä. Perusjutut kuntoon, niin asia korjaantuu!

Täähän se varmaan olis se juttu..se vaan on kamalaa, kun tekee niin usein mieli kaikkea hyvää. Koitan kyl taistella vastaan..ja kun on totuttanu ittensä että telkkaa kattoessakin syödään, niin pitäis aina olla jotain mässytettävää.
Mie tosin oon nyt koittanu että otan vaikka virkkuutyön siihen käsiin että ois jotain tekemistä niilläki

 

[LoveStreet]

www.kalorilaskuri.fi

 

[IhanaValo]

www.kalorilaskuri.fi

Pitää tutustua tuohon