P
"pipsa"
Vieras
vajaa vuoden aikana pikkuhiljaa salakavalasti paino päässyt nousemaan 4kiloa ja nousulle ei näy tulevan loppua. bmi on kyllä painonnoususta huolimatta vielä normaali (24).
Mietin nyt vaan lähinnä miksi tämä paino lähtenyt nousuun. Johtuuko minipillereistä jotka aloitin 2011 elokuun lopussa vaiko siitä että hyötyliikunnan määrä aikalailla romahtanut, hyötyliikuntakin väheni samoihin aikoihin eli elokuussa joten vaikea päätellä kumpi syyllinen.
Ennen oli todella paljon liikkeellä, menin kävellen töihin, kauppoihin, hain lapset hoidosta, hoidin kaikki kävellen.
Nyt kun olemme muuttaneet kauemmaksi keskustasta on pakko hoitaa kaikki nuo asiat autolla ja työnikin on nykyään istumatyötä.
Eli ainoa liikunta mitä saan on illalla kun käyn noin 3-5km lenkillä. Ruokavalio pysynyt samana eli en syö enemmän kuin ennen, saatan jopa syödä vähemmän kun ei kiireen keskellä ehdi ruokailla tarpeeksi usein.
Mutta eniten harmittaa jos tuo paino nousee minipillereiden takia koska muutoin ne ei ole aiheuttanut mitään harmeja mulle. Vai onkohan se turvotusta, sormet on ainakin tuntuu turvonneilta usein...
Mietin nyt vaan lähinnä miksi tämä paino lähtenyt nousuun. Johtuuko minipillereistä jotka aloitin 2011 elokuun lopussa vaiko siitä että hyötyliikunnan määrä aikalailla romahtanut, hyötyliikuntakin väheni samoihin aikoihin eli elokuussa joten vaikea päätellä kumpi syyllinen.
Ennen oli todella paljon liikkeellä, menin kävellen töihin, kauppoihin, hain lapset hoidosta, hoidin kaikki kävellen.
Nyt kun olemme muuttaneet kauemmaksi keskustasta on pakko hoitaa kaikki nuo asiat autolla ja työnikin on nykyään istumatyötä.
Eli ainoa liikunta mitä saan on illalla kun käyn noin 3-5km lenkillä. Ruokavalio pysynyt samana eli en syö enemmän kuin ennen, saatan jopa syödä vähemmän kun ei kiireen keskellä ehdi ruokailla tarpeeksi usein.
Mutta eniten harmittaa jos tuo paino nousee minipillereiden takia koska muutoin ne ei ole aiheuttanut mitään harmeja mulle. Vai onkohan se turvotusta, sormet on ainakin tuntuu turvonneilta usein...
