Tarviisin tukea ja apua laihtumiseen. Teoriassa tiedän kyllä asiasta kaiken, olenhan laihduttanut yli 10v. elämästäni, pudottanut kymmeniä kiloja ja saanut useamman takaisin. Jossain siis mättää ja veikkaan, että se vika löyty tunnepuolelta.
Siihen kun lisätään olematon itsekuri niin soppa on valmis.
Haluaisin otattaa itsestäni kolesteroliarvot ja verensokerin jne. että näkisin missä kunnosa niitten puolesta olen nyt. Lisäksi rasvaprosentin jne. Rupeaako työterveyslääkäri ottamaan tuollaisia kokeita jos menen pyytämään laihtumiseen apua? Onko kukaan laihduttanut lääkärin tuella? Kuinka usein kävit kontrollissa vai kävitkö ollenkaan ja saitko ohjauksen ravintoterapeutille/pääterapeutille?
Mä en pärjää tässä yksin!!
Siihen kun lisätään olematon itsekuri niin soppa on valmis.
Haluaisin otattaa itsestäni kolesteroliarvot ja verensokerin jne. että näkisin missä kunnosa niitten puolesta olen nyt. Lisäksi rasvaprosentin jne. Rupeaako työterveyslääkäri ottamaan tuollaisia kokeita jos menen pyytämään laihtumiseen apua? Onko kukaan laihduttanut lääkärin tuella? Kuinka usein kävit kontrollissa vai kävitkö ollenkaan ja saitko ohjauksen ravintoterapeutille/pääterapeutille?
Mä en pärjää tässä yksin!!