rytmin hakeminen

[untaunta]

Tiedän ettei näin pieneltä vauvalta voi odottaa kummoisia vuorokausirutiineja tai rytmejä mutta,
miten saisin aikaistettua nukkumaanmenoa edes vähän..

Vauvamme on pian neliviikkoinen, nukkuu ja syö hyvin mutta yöunille meillä mennään 01-02 aikoihin. Vauva valvoo noin 18-20 tuonne yöhön asti niin, että nukkuu puolituntia silloin tällöin välissä.

Aamupäivällä nukkuu lähes kaiken ajan syöttöjen välillä. Yritänkö pitää lapsen hereillä päivisin? Tarkoittaa siis sitä, etten syötä häntä koska nukahtaa AINA syötön jälkeen. En viitsisi pitää lasta nälässäkään päiväsaikaan..

Tämä on sinänsä raskasta, että mies menee aamu 07 tai 09 töihin..

Miten siis alkaa hakea edes jonkunnäköistä rytmiä, että nukkumaan päästäisiin viimeistään kahdeltatoista yöllä?

 

[**]

Tollaista se vaan on pienen kanssa. Aika auttaa, ja vaavi alkaa vähitellen mennä aiemmin nukkumaan. Muistan itsekin alussa valvoneeni yhteen tai kahteen, sit nukkumaanmeno siirtyi yhteentoista ja siitä vähitellen aikaistui. Oliskohan n. 4 kk ikäisestä lähtien menny nukkumaan jo 19.30.

Vauva ilmeisesti päivällä torkahtelee rinnalle koko ajan? Voisit kokeilla Anna Wahlgrenin syöttömenetelmää, jossa ensin syötät yhdestä rinnasta, röyhtäytys ja täyttö samasta rinnasta. Vauva voi torkahdella, mutta silittele poskesta ja herättele imemisrefleksiä. Sit taas röyhtäytys, vaipanvaihto ja seurustelu. Syöttö toisesta rinnasta, ja vauva luultavasti simahtaa unilleen. Jos ei, niin anna vielä pieni hörppy ennen unia. Homma kestää n. 1-1,5h noin pienellä ja seurusteluhetki voi olla lyhyt. Unien jälkeen sama homma alusta, ja iltaisin tankataan pidempään.

Jos vauva on kovin väsynyt, hän saattaa tietysti nukahtaa syvempään uneen jo ekan rinnan syötyään. Jos jaksaa koko homman läpi, niin nukkuu luultavasti pidempään, kun masussa on vähän vararuokaakin.

Voisiko mies yrittää nukkua eri huoneessa, jos vauvan ilta jatkuu kovin myöhään? Olette varmaan jo kokeilleet vauvan syöttämistä hämärässä huoneessa ilman seurustelua tms, jotta hän alkaisi ymmärtää, että nyt on jo yö ja pitäisi nukkua? Kyllä se siitä ajan kanssa paranee!

 

[Gee]

Meidän pikkumiehemme on myös neliviikkoinen, eikä hänelläkään ole mitään rytmiä. Toistaiseksi olemme ratkaisseet asian niin, että se mieheni nukkuu eri huoneessa.

Muuta en teidän tilanteeseenne keksi kuin että voisit yrittää herättää vauvan aikaisemmin viimeisiltä päiväuniltaan. Voi olla, että ei siltikään onnistu. Moni on sanonut, että rytmi alkaa löytää noin kolmen kuukauden ikäisenä, joten ehkä siihen asti on vaan sinniteltävä.

Nukkuuko vauvanne tosiaan koko yön mentyään 1 - 2:n aikoihin nukkumaan? Sehän on suorastaan hienoa. Meidän pikkuisemme nukahti eilen klo 20, heräsi klo 24 ja söi klo 2:een asti. Nukkui sitten 4 tuntia ja söi taas 6 - 8.

 

[noin se menee]

joo-o noin se meillä ja useimmilla tuttavillamme meni aluksi. Vauva on vielä niiiiiin pieni että vaikka koittasitki rytmiä hellästi muuttaa ni yhtäkkiä vauva voi muuttaa sen taas toisin. Miten miehen töihinlähtö vaikuttaa sinun ja vauvan uneen aamulla? Me ainakin vauvan kanssa jatkettiin ""kuorsaamista"" vaikka mies puol kuus nousikin töihin. Ja minä otin huolekseni valvomisen vauvan kanssa koska minun ei tarvinnut aamulla herätä vaan nukuin vauvan rytmillä

 

[ap]

Ei siis vaikuta meidän aamupäivä nukkumiseemme ja harmittaa siis se, ettei mies saa kunnon yöunia.

Kiitos vinkeistä kaikille. VAuva simahtelee tissille ja vaipuu usein tosi syvään uneen ja jos yritän sitten syöttää uudestaan alkaa rintaraivarit.

kuten ensimmäisessä viestissä totesinkin, näin pienen kanssa on varmaan turha mitään rytmiä hakea.
Aiemmin meni hyvin niin että vauva nukahti yöunille 23 tai 00.00 aikaan ja heräsi neljän viiden aikaan ja sitten seitsemän kahdeksan aikaan.. eiköhän se rytmi jossain kohtaa löydy.

Tuo ilta on vaan sinänsä rankka, että poika huutaa ja taistelee unta vastaan n. 21.00 sinne asti kun nukahtaa yhden kahden aikaan yöllä.
Ja mieheni ei saa nukuttua vaikka olisi olohuoneessa toisella puolella asuntoa ja me vauvan kanssa makuuhuoneessa.

Seurustelua ei meillä harrasteta syöttöjen yhteydessä muutenkaan. Senhän pitäisi olla hiljainen hetki ajankohdasta riippumatta..

Mutta eiköhän tämä tästä lutviudu!=)

 

[Gee]

Suosittelen miehellesi 3M:n korvatulppia. Niitä käytän itsekin, kun menen toiseen huoneeseen nukkumaan, ja mieheni hoitaa sillä välin vauvaa. Korvatulpat ovat samantapaiset kuin ""perinteiset"", keltaiset Bilsomit, mutta väriltään oranssit ja muovautuvat paljon paremmin korvaan.

 

[ap]

Kiitti vinkistä!=)

Meillä syötöt on nopeita koska maitoa tulee vauhdilla ja paljon ja yösyöttöjen jälkeen uni tulee kyllä nopeasti.

Tänään herätin pojan päikkäreiltä 2 tunnin jälkeen ja sitten valvoi tunnin ja taas unille.

Eiköhän tämä tästä ala tasoittumaan jossain kohtaa=)

 

[hmm]

Kyllä kuukauden ikäinen jo rytmin osaa. Meillä on laitokselta asti nukuttu periaatteessa putkeen klo 22-12. syöty välissä jotain kolme kertaa ja muutaman kerran vaihdettu vaippa jos tarpeen. Päivällä saattaa olla putkeen viiskin tuntia hereillä. Kattelee telkkaa yms. (hassu vauva =)

 

[Gee]

hmm, kommenttisi (""Kyllä kuukauden ikäinen jo rytmin osaa.""...) kuullostaa siltä, että me muut tekisimme jotain väärin, kun vauvamme ei ole löytänyt vanhemmilleen sopivaa rytmiä vielä kuukauden ikäisenä. Eiköhän se ole niin, että on täysin yksilöllistä, miten ja millaisen rytmin vauva löytää. Vai mikä on salainen niksisi, jota me muut emme ymmärrä?

 

[hmm:lle]

Vauvan rytmi alkaa muotoutumaan vasta puolen vuoden tietämillä ja sen jälkeenkin toisinaan muuttuu. Tulet kyllä huomaamaan.

Meillä myös vauva laittoi yöunille puolenyön aikaan ekan kuukauden aikana ja siitä sitten se itsestään aikaistui 23 jne. Sopi meille hyvin, kun olimme yökyöpeleitä. Syksyn tullessa, 5 kk iässä meni nukkumaan jo 20, ja siitä sitten meni vähän myöhemmäksi noin 20.30. Nyt liki 9kk iässä mennään nukkumaan 20.30-21.30. Tuo nukkumaan meneon aikaistuminen on hyvä asia, jää itsellekin illalla vähän omaa aikaa, lapsen olessa ihan vauva sitä ei illasta kaivannut, kun vauva nukkui niin paljon.

 

[Raisa]

Meidän 5vk ikäinen tyttö menee yöunille vasta 02-03 aikoihin. Pari ekaa viikkoa nukahti jo puolenyön aikaan, mutta koko ajan tuntuu myöhenevän tuo. Aamupäivään asti nukkuu sitten, tosin herää syömään koko yön ja aamun ajan 1-2 tunnin välein, iltapäivästä lähtien onkin sitten maratonimetystä tuonne aamuyölle saakka eikä vauva nuku 15 minuuttia pidempiä unia. Itse saan nukuttua 3-5h/vrk.

Neuvolassa sanottiin, ettei rytmille voi mitään ennen kolmen kuukauden ikää. Yritetty kyllä on vaikka kuinka kauheasti. Ei kuukauden ikäiseltä voi odottaa vielä rytmin omaksumista. Jos rytmi on, se on vauvalla luonnostaan.

 

[No]

hän varmaan tarkoitti niin, että joillakin vauvoilla on rytmi jo kuukauden iässä, esim. heillä. Rytmillä varmaan tarkoittaa sitä, että nukkumiset ja syömiset suunnilleen samaan aikaan joka päivä.
Meilläkin on pojalla ollut rytmi heti kun syönti alkoi luistamaan n. kuukauden iässä. Pari kuukautta oli niin, että kasilta illalla nukkumaan, yöllä 2 syöntiä, aina suunnilleen samaan aikaan, aamulla kasilta herättiin ja päivällä syötiin 2 tunnin välein. Noin 4 kuun ikäisenä rytmi vaihtui niin, että illalla 22-23 nukkumaan, yöllä yksi syönti klo.5, herätään ysiltä, syödään puol 11, puol 3 ja puol ysiltä, 22-23 iltamaito ja nukkumaan. Nyt näin, rytmi vaihtuu tässä varmaan taas jonkuajan päästä. Mutta helppoa, kun syö ja nukkuu aina samoihin aikoihin.