Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Ruotuun ja raskaaksi eli laihduttavat kuumeilijat **2015-2016**
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="mmamitar, post: 31235188, member: 139842"]</p><p><a href="http://kaksplus.fi/members/love.129564/">love-</a>, hienoa että olet jaksanut liikkua! Kun pääsee vauhtiin niin siitä tuleva hyvä olo ja energia auttavat pitämään liikuntaa yllä. Ja nopeasti se paino tippuu jos vain muistaa syödä oikein <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite11" alt=":rolleyes:" title="Pyörittää silmiään :rolleyes:" data-shortname=":rolleyes:" /> </p><p></p><p>Tohon työpäivään ja syömättömyyteen ehdoton nou nou jos teet 4-8h.. 4h työpäivänäkin olisi hyvä töiden päätöksen jälkeen ottaa edes joku banaani tms, jos oletetaan että olisit syönnyt juuri ennen lähtöä töihin. Ja sitten syödä kotona vähän enemmän. Omat eväät kyllä mukaan kun pitkä päivä, mutta täytyy muistaa syödä 4h välein. Tätä on helppo hyödyntää kahvitaoilla sitten, kun syöt jugurtin tai banaanin evääksi. Tulee myös edullisemmaksi, kun teet kotona ruokaa ja otat sitä töihin mukaan. Verensokeri pysyy tasaisena etkä ole niin altis sitten herkuttelulle. Lisäksi jos et syö tasaisesti pieniä määriä, ei aineenvaihdunta lähde kunnolla käyntiin. Ja meillä opetettiin pienestä pitäen, että vaalealeipä on pullaa. Niinhän se onkin. Ruisleipä ja moniviljatuotteet ovat hyvä valinta. </p><p></p><p>Oma mies syö 1-2x päivässä ja väittää että pärjää sillä. Kyllähän sitä massaa on hänellä tullut keskivartalolle, kun ei ymmärrä että pitäisi syödä useammin että keho ei varastoisi sitten kaikkea. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite5" alt=":confused:" title="Hämmentynyt :confused:" data-shortname=":confused:" /> </p><p></p><p>Toivotaan että lumet lähtevät pian <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite23" alt="(y)" title="Yläpeukku (y)" data-shortname="(y)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="mmamitar, post: 31235188, member: 139842"] [URL='http://kaksplus.fi/members/love.129564/']love-[/URL], hienoa että olet jaksanut liikkua! Kun pääsee vauhtiin niin siitä tuleva hyvä olo ja energia auttavat pitämään liikuntaa yllä. Ja nopeasti se paino tippuu jos vain muistaa syödä oikein :rolleyes: Tohon työpäivään ja syömättömyyteen ehdoton nou nou jos teet 4-8h.. 4h työpäivänäkin olisi hyvä töiden päätöksen jälkeen ottaa edes joku banaani tms, jos oletetaan että olisit syönnyt juuri ennen lähtöä töihin. Ja sitten syödä kotona vähän enemmän. Omat eväät kyllä mukaan kun pitkä päivä, mutta täytyy muistaa syödä 4h välein. Tätä on helppo hyödyntää kahvitaoilla sitten, kun syöt jugurtin tai banaanin evääksi. Tulee myös edullisemmaksi, kun teet kotona ruokaa ja otat sitä töihin mukaan. Verensokeri pysyy tasaisena etkä ole niin altis sitten herkuttelulle. Lisäksi jos et syö tasaisesti pieniä määriä, ei aineenvaihdunta lähde kunnolla käyntiin. Ja meillä opetettiin pienestä pitäen, että vaalealeipä on pullaa. Niinhän se onkin. Ruisleipä ja moniviljatuotteet ovat hyvä valinta. Oma mies syö 1-2x päivässä ja väittää että pärjää sillä. Kyllähän sitä massaa on hänellä tullut keskivartalolle, kun ei ymmärrä että pitäisi syödä useammin että keho ei varastoisi sitten kaikkea. :confused: Toivotaan että lumet lähtevät pian (y) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ÄITI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Perussuomalaisilla on paikka, jossa kaikki voivat kokea yhteenkuuluvuuden tunnetta
2 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"”Tämä on paha paikka”, sanoo poika ja käärii sätkän keskellä hullunmyllyä – Helsingin ydinkeskustan puisto ajautui täydelliseen anarkiaan"
50 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Romaninaiset joutuvat elämään peIon ilmapiirissä
Tänään 09:04
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Miksi mamut tappavat suomen poliiseja?
Tänään 08:28
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Sanna Marin yritti blokata OrpoPurran ja Putinin välistä sotalogistiikkaa
Tänään 08:21
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Ruotsin monikulttuurisessa Malmön kaupungissa naisten jalkapallojoukkue on joutunut jatkuvien vakavien uhkausten kohteeksi
Tänään 08:05
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Trump syyttää nyt juutalaisia
Tänään 07:40
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Lämmin syksy on pitänyt ilmastoeinarin hiljaisena
Tänään 07:38
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
RELAATIO 1040 - IB
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:36
Luettu: 12K
Aihe vapaa
2.
Uusi miss Suomi 2024
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 03:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
3.
"Suomi tarvitsee osaajia ulkomailta" - miksei suomalaisista voi kouluttaa niitä osaajia?
Started by Echo
Sunnuntai klo 19:19
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Donald Trump. Kuunnelkaa tämä linkki Lissu ja Palstapesu. Taidatte olla ainoat kannattajansa tällä foorumilla?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:35
Luettu: 881
Aihe vapaa
5.
Relaatio 1038
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:42
Luettu: 724
Aihe vapaa
6.
Eduskunnan puhemies Jussi Halla-aho on joutunut ojentamaan vassariliiton naiskansanedustajaa asiattomasta käytöksestä eduskunnan isossa salissa
Started by vierailija
Tiistai klo 18:05
Luettu: 712
Aihe vapaa
7.
Mene hermot kun katso ruokalista.
Started by vierailija
Tiistai klo 12:21
Luettu: 598
Aihe vapaa
8.
Olen miehelle kakkonen ja korvattavissa
Started by vierailija
Maanantai klo 09:54
Luettu: 585
Perhe-elämä
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Perussuomalaisilla on paikka, jossa kaikki voivat kokea yhteenkuuluvuuden tunnetta
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
– Tämä ei ole se Sanna, jonka luulin tuntevani. Ilmasto- ja ihmisoikeusasioista huolestunut asiapoliitikko muuttui jetset-piireissä pyöriväksi pinnal-
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
RELAATIO 1040 - IB
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
5.
Vasemmistonliiton tuleva puheenjohtaja "Sanna Marin on samppanjasosialisti"
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
6.
"HS kertoo sen, mitä valta haluaa. Ja se haluaa vihreätä siirtymää. Rahan takia. Rahan, joka ei kuulemma ole keneltäkään pois"
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
7.
Sitra pohtii maksukorttiin kytkettävää koronatodistusta – "Teknisesti täysin mahdollista"
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
8.
Niin pettynyt terv.keskuksen toimintaan
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Ruotuun ja raskaaksi eli laihduttavat kuumeilijat **2015-2016**
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu