ruokarytmistä

[-H-]

Minkälaisia ruokarytmejä teillä on 6kk ikäiselle vauvalle? Kuinka suuria määriä syövät? Milloin kannattaisi aloittaa 2 kasvissosetta päivässä, joista toinen lihaa? Syövätkö puuroja?

 

[: )]

aloin antamaan puuroa heti 6 kk ensin vain aamulla, mut aika pian myös illalla, koska meillä siitä ei tullu mahavaivoja. lihasosetta annoin kerran ja sit jotain hedelmäjuttua kans. aika pian lisäsin myös toisen lämpimän soseen. meillä tyttö aika pieni niin on pitäny vähän tankata. Tota määrästä... 6kk olisko menny pikkusen vajaa pilttipurkillinen.

 

[meillä tällai]

Meillä mentiin näin: 07.30 Maito 100ml
08.30 Puuro
12.30 liha/kasvissose+maito 100ml
15.00 Hedelmäsose/hedelmäpuuro/jogurtti tms+maito 100ml
18.00 Liha/kasvissose+maito 100ml
20.30 Puuro+maito 100ml
Ruokaa meni aina vajaa desi kerrallaan

Nyt neiti on 9kk ja samalla lailla mennään.. ruokaa menee nyt kerralla puolet isosta purkista

 

[suositushan on,]

että viim,10kk aloitetaan kaksi lämmintä ateriaa ja liharuokaa. 6kk iässä ei tarvi vielä ainakaan kahta liharuokaa. Kasvisruoka ja toinen ruoka esim. hedlmäsose riittää hyvin+puurot.

 

[-H-]

Tuota juuri ajattelinkin, että kun vasta kolmisen viikkoa ollaan syöty kiinteitä niin tuntuu hullulta antaa jo 5 ateriaa päivässä, joista yksi sisältäisi lihaa. Mut jokainenhan tekee tyylillään. Olen lukenut niin paljon ristiriitaista tietoa ja olen vähän hämmennyksissä sen vuoksi tästä. Maitohan se kuitenkin on vielä se paras ravinnonlähde tässä iässä ja vähitellen aletaan ottamaan muuta ruokaa. Meillä syödään nyt puuroa, kasvissosetta kerran päivässä sekä hedelmäsosetta. Annoksetkin on vain n. puol desiä. Mut näyttää vauveli niillä pärjäävän vielä.