Ruoka-asiaa taas kerran...

[Näkymätön Ninni]

Tiedän et näitä ketjuja on täällä ollut yks miljoona mutta tuo haku on jokseenkin hankala käyttöinen niin kyselenpä minäkin uusia ruokaohjeita..?

Meillä pääsäntöisesti syödään: perunaa, riisiä, makaronia, lisänä kanaa, makkaraa tai jauhelihaa, joskus harvoin (liian harvoin ) kalaa..

Kun koitin nyt muutamalle päivälle keksiä ruokia niin toisto ärsyttää.. sit ajattelin vaikka wokkivihanneksia mutta mitä niiden kanssa? Siis lapsille sopivaa? Kanasta ei hirveästi nuo välitä...

 

[Silmukka-]

Kuinka usein teillä sitten on kala- tai kasvisruokaa? Niillä saisi helposti uusia tuulia ruokalistaan.
Wokkiin sopii hyvin kala, kana, tofu...

 

[Koivunkäpy]

Couscousia keität rehujen sekaan ja paistat mukaan kalaa/lihasuikaleita.. miellä uppoo hyvin moinen eväs..

 

[ootko katsonut]

tuolta ruokavinkit-osiosta? Siellä on valmiita ruokalistoja ja paljon hyviä vinkkejä.

 

[Näkymätön Ninni]

Kuinka usein teillä sitten on kala- tai kasvisruokaa? Niillä saisi helposti uusia tuulia ruokalistaan.
Wokkiin sopii hyvin kala, kana, tofu...

Hmm.. Ei juuri koskaan... :ashamed: Sillä nyt noita vihanneksia ajattelin laittaa jos sais vaikka nuo lapset syömään niit.. Oikeesti tosi noloo...

 

[Näkymätön Ninni]

tuolta ruokavinkit-osiosta? Siellä on valmiita ruokalistoja ja paljon hyviä vinkkejä.

Enpä vielä kurkannut, tarttee mennä katseleen. =)

 

[Näkymätön Ninni]

Couscousia keität rehujen sekaan ja paistat mukaan kalaa/lihasuikaleita.. miellä uppoo hyvin moinen eväs..

Joo voiskin tätä kokeilla, tarttee vaan laittaa tuo liha kun pienin on kalalle allerginen niin sekin hieman vaikeuttaa kun joutuu erikseen tekee..

 

[Silmukka-]

Kuinka usein teillä sitten on kala- tai kasvisruokaa? Niillä saisi helposti uusia tuulia ruokalistaan.
Wokkiin sopii hyvin kala, kana, tofu...

Hmm.. Ei juuri koskaan... :ashamed: Sillä nyt noita vihanneksia ajattelin laittaa jos sais vaikka nuo lapset syömään niit.. Oikeesti tosi noloo...

Ei se ole noloa, varsinkin jos et itse ole tottunut syömään kasviksia ja kalaa omassa lapsuudenkodissa. Tosi monen suomalaisen lautasella on vain pottua ja lihaa.

Aloita vaikka tekemällä yksi kala ja yksi kasvisruoka viikossa. Tosi nopeaa ja helppoa on uunikala tai nyytit joissa on kasviksia,kalaa, tuorejuustoa..
Pastakastikkeeseen on helppo laittaa kesäkurpitsaa tms.