Rintamaidosta lehmänmaitoon, rasva-asiaa

[Eragon]

Meillä poika opettelee nyt juomaan tavallista maitoa (1v2kk). Olen hakenut ihan tilamaitoa ja kaupan maidoista annan sitä täysmaitoa tai luomusinistä. Miten teillä?

Minusta on hullua, että neuvolan ohjeissa esitetään että anna rasvatonta maitoa ja sitten rasvalisänä rasiamargariinia...siis kun rintamaitokin sisältää eläinrasvaa kun nisäkkäästä(ihmisestä) tulee niin vähänkö on ihme ohje, noudattaako tätä ihan tosissaan joku? Siis jos rasvatonta juo niin sehän on sama kuin veteen sekottais valkoista väriä, ei se edes maistu miltään. Ja rasiamargariini on aivan tosi käsiteltyä tuotetta ja lisäaineita kans.

Toinen kysymys: Oletteko ajatelleet, että kuinka paljon suomalaislapsilla on atopiaa ja allergioita (ruoka-aine/eläin)? Onko kellään kokemusta siitä, että vauvan/lapsen iho olisi parempi jos syö odotusaikana rasvalisiä (omega, tyrni tms) tai antaa lapselle esim kiinteiden kanssa/seassa kylmäpuristettua öljyä/suolatonta voita?

 

["mamma"]

Meillä juodaan luomusinistä myös. Luomua siksi että kun flunssakuden aikaan on limaisuutta niin tämä luomumaito ei tee yhtä sitkeää limaa, kuulemma.

Ja muutenkin tuo lasten rasvansaanti. Ihme hössötystä on siitäkin nyt tullut.
Aikuinen ihminen joka ei kuluta tarpeeksi voi vahtia sitä rasvankulutusta, tai ehkä lähinnä kokonaiskalorimäärän saantia mutta lapselle pitää antaa ihan normaalia sopivan rasvaista ruokaa. Solut tarvitsevat rasvaa aineenvahduntaansa joten vähärasvainen dieetti ei ole hyväksi lapselle.
Ihmisiltä on kadonnut tuntuma siitä mikä on ihan normaalia ruokaa ja näin myös monipuolista. Aina yritetään olla niin terveellisiä. Lapsen ruokavalio on hyvä ja normaali kun saa kaikkia ruoka-aineita sopivasti, myös sitä rasvaa, ja muistaa myös ne pehmeät rasvat kalsta.

 

["jep"]

Vähän samalla tavalla ajattelen. Tosin en oikein usko lehmänmaidon terveellisyyteen muutenkaan, joten meillä esikoinen juo ruoan kanssa Alpron rasvaisempaa soijamaitoa. Saa tosin joskus maitotuotteita, esim. eilen innostuin tekemään marjarahkaa, johon tuli kyllä ihan luomuvispikermaa.

Leivän päälle meillä laitetaan Oivariinia. Kuopus saa hiukan oliiviöljyä puuronsa sekaan, en niinkään tiedä allergiajutuista, mutta on hiukan hoikanpuoleinen poika, joten lisäenergiana tuota tarjoilen. Kuten myös rasvaista kalaa ja avokadoa silloin tällöin.

Allergiasta on tosiaan vaikea sanoa, kun on mahdotonta toistaa samaa lasta toisin ruokittuna, ja mm. perimä vaikuttaa allergioiden puhkeamiseen suuresti. Kaiken kaikkiaan en usko sen enempää rasvan kuin hiilareidenkaan hysteeriseen välttelyyn. Parhaana ja terveellisimpänä pidän kasvispainotteista mahdollisimman itse tehtyä ruokaa, vaikka kyllä meillä lihaakin syödään, ja välillä Vatajan nakkeja ja ranskalaisiakin.

 

["mamma"]

[QUOTE="jep";25093871]Vähän samalla tavalla ajattelen. Tosin en oikein usko lehmänmaidon terveellisyyteen muutenkaan, joten meillä esikoinen juo ruoan kanssa Alpron rasvaisempaa soijamaitoa. Saa tosin joskus maitotuotteita, esim. eilen innostuin tekemään marjarahkaa, johon tuli kyllä ihan luomuvispikermaa.

Leivän päälle meillä laitetaan Oivariinia. Kuopus saa hiukan oliiviöljyä puuronsa sekaan, en niinkään tiedä allergiajutuista, mutta on hiukan hoikanpuoleinen poika, joten lisäenergiana tuota tarjoilen. Kuten myös rasvaista kalaa ja avokadoa silloin tällöin.

Allergiasta on tosiaan vaikea sanoa, kun on mahdotonta toistaa samaa lasta toisin ruokittuna, ja mm. perimä vaikuttaa allergioiden puhkeamiseen suuresti. Kaiken kaikkiaan en usko sen enempää rasvan kuin hiilareidenkaan hysteeriseen välttelyyn. Parhaana ja terveellisimpänä pidän kasvispainotteista mahdollisimman itse tehtyä ruokaa, vaikka kyllä meillä lihaakin syödään, ja välillä Vatajan nakkeja ja ranskalaisiakin.[/QUOTE]

Varmaan samalla linjalla ollaan rasvan suhteen. En kuitenkaan usko että kasvispainotteinen ruokavalio on paras lapselle. Lihassa proteiini on niin täydellisessä muodossa että kyllä ainakin minä tarjoilen sitä päivittäin. Lisäksi tuo kalsiumin saanti on luustolle ja kasvulle tärkeä, siksi lehmis on ihan hyvä, edellyttäen että allergiaa ei ole. Meillä poika kyllä on selkeästi atoopikko mutta hyvät ihorasvat on löydetty niin ihokin on hyvässä kunnossa.

 

[Wandii]

Jep. Meillä siirryttiin tissimaidosta normisiniseen maitoon ja saman tien alkoivat yöhuudot ja piereskely. Parin kuukauden valvomisen jälkeen ymmärsin vaihtaa luomumaitoon ja nyt nukkuu kuin enkeli koko yön, myös selän atooppinen ihottuma hävisi kuin sileän tien. Ihottuman parantamisessa ovat muutkin luomumaitoa ylistäneet.
En sitten edes heti uskonut tuota, että se olisi just se luomumaito, joka yöhuudon lopetti ja annoin normimaitoa, kun luomu oli päässyt loppumaan. Ja kappas, kaksi yötä huudettiin taas, kunnes sain taas luomumaitoa annettua. Enää ei normisinistä ikinä.
Ja tilamaito olisi vielä parempaa. Siitähän on Euroopassa tehty iso tutkimus, että se parantaa vastustuskykyä sen pastöröimattomuuden vuoksi. Toki siinä on pieni riski, mutta nykyaikana nykytiloilla se on kyllä aika pieni. Tosin nyt raskaana ollessa en tankkimaitoa itse juo (listeria kun voi tappaa sikiön).

 

[Wandii]

[QUOTE="jep";25093871]Vähän samalla tavalla ajattelen. Tosin en oikein usko lehmänmaidon terveellisyyteen muutenkaan, joten meillä esikoinen juo ruoan kanssa Alpron rasvaisempaa soijamaitoa. Saa tosin joskus maitotuotteita, esim. eilen innostuin tekemään marjarahkaa, johon tuli kyllä ihan luomuvispikermaa.

Leivän päälle meillä laitetaan Oivariinia. Kuopus saa hiukan oliiviöljyä puuronsa sekaan, en niinkään tiedä allergiajutuista, mutta on hiukan hoikanpuoleinen poika, joten lisäenergiana tuota tarjoilen. Kuten myös rasvaista kalaa ja avokadoa silloin tällöin.

Allergiasta on tosiaan vaikea sanoa, kun on mahdotonta toistaa samaa lasta toisin ruokittuna, ja mm. perimä vaikuttaa allergioiden puhkeamiseen suuresti. Kaiken kaikkiaan en usko sen enempää rasvan kuin hiilareidenkaan hysteeriseen välttelyyn. Parhaana ja terveellisimpänä pidän kasvispainotteista mahdollisimman itse tehtyä ruokaa, vaikka kyllä meillä lihaakin syödään, ja välillä Vatajan nakkeja ja ranskalaisiakin.[/QUOTE]

Perimän vaikutus on kyllä liioiteltu. Justiinsa tehtiin se vertailututkimus suomalaislasten ja karjalaislasten parissa allergian ja astman osalta, niin siellähän on hiukean paljon vähemmän allergiaa ja astmaan vaikka geeniperintö on käytännössä sama. Hygieniahypoteesi sai vahvaa tukea.

 

[Eragon]

Sekaravinnolla täälläkin mennään ja rasvaa lisäilen lorauksen kylmäpuristettua öljyä melkeinpä joka ruoka-annokseen ja leivän päälle oivariinia (vihreä) tai voita. Poika myös hoikka vaan eipä se näy tuo rasva häntä lihottavan, tietysti liikkuu paljon, mutta ihossa näkyy jos ei rasvaa syö. Varsinaista atopiaa ei ole mutta silleen alkaa kuivalta tuntumaan. Tämän huomasin reissulla kun en antanut öljyjä tms.

Hygieniahypoteesi sai vahvaa tukea.

Tämä on mielenkiintoinen pointti. Meillä kaksi koiraa ja ei aina niin siistiä siis, joten olisiko sitten ehkäisevä tekijä? Kummallakaan vanhemmalla ei myöskään allergioita tai miehellä siitepölyallergia eikä lähisuvussakaan allergioita. Mutta välttämisdieteeille en kyllä lähde lapsen kanssa ennaltaehkäisymielessä, reippaasti on kokeiltu kaikkea mitä mieleen juolahtaa syöttää, koirannappulat on itse kakara löytänyt lattialta.

 

[kuin myös]

Olen kanssasi samoilla linjoilla ap.
Tuhahdin mielessäni neuvolan ohjeille, että nyt sitten rasvatonta maitoa, margariinia jne. mutta en viitsinyt ruveta väittelemään asiasta.
Siispä täällä juodaan tavallista sinistä maitoa (tissiltä lehmänmaitoon siirtymisvaiheessa luomua) ja syödään esim. punaista viiliä, rasvaista luonnonjugua jne. Ja lisäksi kylmäpuristettua olivii- ja rypsiöljyä ruokaan loraus ja leivän päälle oivariinia. Ja terveitä ovat kuin pukit!
Ja uskon myös tuohon kalaöljykapseleiden positiiviseen vaikutukseen. Esikon odotusaikana söin niitä säännöllisesti eikä hänellä ole minkäänlaisia iho-ongelmia ollut ikinä. Kakkosen odotusaikana en muistanut syödä ihan niin säännöllisesti ja paljon herkempi iho on ollut varsinkin vauva-aikana, ei niinkään enää.
Allergioita ei ole, sen sijaan katteja useampi. Enkä siivoa Tolulla lattioita joka päivä