Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
~~ RD odottajat 2010-2011 ~~
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Kotilohikäärme, post: 23526929, member: 51242"]</p><p>Moikka Miirikki!</p><p>Täällä onkin jo ollut hiljaista viime aikoina...</p><p></p><p>Ruokavaliosta: En edes tiedä mitkä on ne tositosi viralliset ohjeet. Riippuu paljon ihmisestä mitä voi syödä, mitä ei. Mulla ei sokerit jostakin syystä nouse sokerista niinkään vaan esim. leivästä ja myslistä ja viljoista. Etenkin aamulla ja illalla. Keskellä päivääkin voi parista leivästä nousta yli 7 moneksi tunniksi niin ettei saa sitten syödä lisää vaikka on hirveä nälkä. Hedelmät yleensä kai nostaa niinkuin sokerikin. Muistaakseni ohje oli että neljä annosta päivässä saa niitä syödä (omena tai puolikas banaani tai pari desiä marjoja =annos)</p><p>Joillakin maito kuulemma nostaa tosi korkealle. Joillain makaronit, perunakin. Vasta oikeastaan testaamalla sen tietää mitä saa syödä mitä ei. Mä otin sokeria jonkin verran takaisin ruokavaliooni kun pissasta alkoi löytyä ketoaineita, mikä ilmeisimmin johtui liian tiukasta dietistä. Kun sokerit eivät nousseet kotiruoalla vaan olivat itse asiassa hyvinkin matalat.</p><p></p><p>Mutta millä saa mahan täyteen? Mun maha täyttyy aika karpilla ruokavaliolla. Oon kasvis-kalansyöjä, joten teen paljon kasvispatoja. Niihin kuuluu paljon palkokasveja, juustoja ja rasvaa. Perunaakin kestän ijan hyvin. Aamupalaksi käy parhaiten esim. pakastemansikat ja mustikat (kotimaisia!) sulatettuna mikrossa hirveällä kasalla Partaäijä-luomujogurttia. Sitä löytyy ruoanlaitto-osastolta jostakin smetanan läheltä. Sisältää 10%rasvaa joten täyttää hyvin. Käytän aika paljon maitorasvoja kun en saa lihasta tai muusta oikeastaan ollenkaan. Ne saattaa suositella jotakin vähärasvaistakin, mutta mun hengen pitimiksi ne ei riitä. Eikä kyllä painokaan ole mihinkään noussut vaikka mun päivittäinen rasvakuorma on varmaan rekkamiestasoa.</p><p>Pähkinöitä popsin aika paljon. Ne pitää kanssa aika hyvin nälkää ja avokadosta esimerkiksi saa aika hyvin täytettä ilman että sokerit nousee. Vihannekset, salaatti, juustot on hyviä. Mulla ei ainakaan hapanmaitotuotteet nosta. Muistaakseni ne suositteli rahkaa ainakin. Jotkut käyttää keinomakeutusaineilla makeutettuja tuotteita, mutta mä ainakin vältän niitä ihan viimeiseen asti. Mulla hedelmät ja marjat riittää ihan hyvin jogurtin sekaan ja kahviini laitan sokerin ja juon aamulla ekana vanhaa tuttua sokeroitua mehuani puoli litraa, tosin hyvin laimeana, ilman että mulla tunnin päästä on lukemat edes viidessä. Ruisleivällä ne pomppaa kahdeksan pintaan. Vaan kokeilemalla oppii.</p><p></p><p>Ultran saat ylimääräisen luultavimmin loppuraskauteen jos yhtään näyttää joko vauva tai veden määrä isolta. Toivottavasti muutenkin. Äitipolilla ainakin täällä päin seurataan raskausdiabeetikkoja. Kokoarvio tehtiin mulle muistaakseni viikolla 34 ja sitten uudestaan myöhemmin. En oikein muista mikä ultra on mistäkin syystä tehty kun niitä on kertynyt tässä monestakin syystä. Mm. istukan paikka, tarjonta ja hillitön lapsiveden määrä (mikä johtuu raskausdiabeteksesta). </p><p></p><p>Tulipas sekava selostus =)</p><p>Toivottavasti siitä oli edes jotakin apua.</p><p></p><p>Niin ja ensimmäisenä, älä masennu. Aina löytyy jotakin syötävää. Mun ensi reaktio oli että en sit syö mitään kun mitään ei muka saa syödä. Mutta kun viikon verran luovii viidakon läpi ja kokeilee suosituksien mukaan ja sitten höllentää vähän sieltä ja täältä kokeillen niin aika äkkiä tietää mitä voi syödä. </p><p>Mulla lopputulos oli se että voin syödä ihan samaa kuin ennenkin, paitsi leipää. Ja ylenmääräistä sokerin mussutusta. Ja arvot ei ole kotona ylittyneet.</p><p></p><p>Kotilohikäärme+ itse ylivilkkaus rv39+4</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Kotilohikäärme, post: 23526929, member: 51242"] Moikka Miirikki! Täällä onkin jo ollut hiljaista viime aikoina... Ruokavaliosta: En edes tiedä mitkä on ne tositosi viralliset ohjeet. Riippuu paljon ihmisestä mitä voi syödä, mitä ei. Mulla ei sokerit jostakin syystä nouse sokerista niinkään vaan esim. leivästä ja myslistä ja viljoista. Etenkin aamulla ja illalla. Keskellä päivääkin voi parista leivästä nousta yli 7 moneksi tunniksi niin ettei saa sitten syödä lisää vaikka on hirveä nälkä. Hedelmät yleensä kai nostaa niinkuin sokerikin. Muistaakseni ohje oli että neljä annosta päivässä saa niitä syödä (omena tai puolikas banaani tai pari desiä marjoja =annos) Joillakin maito kuulemma nostaa tosi korkealle. Joillain makaronit, perunakin. Vasta oikeastaan testaamalla sen tietää mitä saa syödä mitä ei. Mä otin sokeria jonkin verran takaisin ruokavaliooni kun pissasta alkoi löytyä ketoaineita, mikä ilmeisimmin johtui liian tiukasta dietistä. Kun sokerit eivät nousseet kotiruoalla vaan olivat itse asiassa hyvinkin matalat. Mutta millä saa mahan täyteen? Mun maha täyttyy aika karpilla ruokavaliolla. Oon kasvis-kalansyöjä, joten teen paljon kasvispatoja. Niihin kuuluu paljon palkokasveja, juustoja ja rasvaa. Perunaakin kestän ijan hyvin. Aamupalaksi käy parhaiten esim. pakastemansikat ja mustikat (kotimaisia!) sulatettuna mikrossa hirveällä kasalla Partaäijä-luomujogurttia. Sitä löytyy ruoanlaitto-osastolta jostakin smetanan läheltä. Sisältää 10%rasvaa joten täyttää hyvin. Käytän aika paljon maitorasvoja kun en saa lihasta tai muusta oikeastaan ollenkaan. Ne saattaa suositella jotakin vähärasvaistakin, mutta mun hengen pitimiksi ne ei riitä. Eikä kyllä painokaan ole mihinkään noussut vaikka mun päivittäinen rasvakuorma on varmaan rekkamiestasoa. Pähkinöitä popsin aika paljon. Ne pitää kanssa aika hyvin nälkää ja avokadosta esimerkiksi saa aika hyvin täytettä ilman että sokerit nousee. Vihannekset, salaatti, juustot on hyviä. Mulla ei ainakaan hapanmaitotuotteet nosta. Muistaakseni ne suositteli rahkaa ainakin. Jotkut käyttää keinomakeutusaineilla makeutettuja tuotteita, mutta mä ainakin vältän niitä ihan viimeiseen asti. Mulla hedelmät ja marjat riittää ihan hyvin jogurtin sekaan ja kahviini laitan sokerin ja juon aamulla ekana vanhaa tuttua sokeroitua mehuani puoli litraa, tosin hyvin laimeana, ilman että mulla tunnin päästä on lukemat edes viidessä. Ruisleivällä ne pomppaa kahdeksan pintaan. Vaan kokeilemalla oppii. Ultran saat ylimääräisen luultavimmin loppuraskauteen jos yhtään näyttää joko vauva tai veden määrä isolta. Toivottavasti muutenkin. Äitipolilla ainakin täällä päin seurataan raskausdiabeetikkoja. Kokoarvio tehtiin mulle muistaakseni viikolla 34 ja sitten uudestaan myöhemmin. En oikein muista mikä ultra on mistäkin syystä tehty kun niitä on kertynyt tässä monestakin syystä. Mm. istukan paikka, tarjonta ja hillitön lapsiveden määrä (mikä johtuu raskausdiabeteksesta). Tulipas sekava selostus =) Toivottavasti siitä oli edes jotakin apua. Niin ja ensimmäisenä, älä masennu. Aina löytyy jotakin syötävää. Mun ensi reaktio oli että en sit syö mitään kun mitään ei muka saa syödä. Mutta kun viikon verran luovii viidakon läpi ja kokeilee suosituksien mukaan ja sitten höllentää vähän sieltä ja täältä kokeillen niin aika äkkiä tietää mitä voi syödä. Mulla lopputulos oli se että voin syödä ihan samaa kuin ennenkin, paitsi leipää. Ja ylenmääräistä sokerin mussutusta. Ja arvot ei ole kotona ylittyneet. Kotilohikäärme+ itse ylivilkkaus rv39+4 [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 3 6 1
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Suomi vs Venäjä, näkökulma
Tänään 18:48
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kilttimies ei käynyt omissa lakkiaisissa
Tänään 17:52
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Venäläinen ystävyys?
Tänään 15:33
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Suomen Yleisradio ja vasemmisto haluavat rajoittaa sananvapautta
Tänään 15:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Teinillä "lelu"
Tänään 14:57
vierailija
3 Viestiä
Lapset ja teinit
6.
Suomen tämän kevään älykkäimmän ylioppilaan mielestä pakkoruåtsi on aivan turhaa ajanhukkaa
Tänään 14:31
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Putin ja kristilliset arvot
Tänään 13:24
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Kannattaako Putinia äänestää
Tänään 13:17
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Haaveena nuori nainen? Miehet haluavat aina nuoren naisen. Vai haluavatko? IL selvitti
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:58
Luettu: 3K
Aihe vapaa
2.
Not nyt sitten vastuullisessa mediassa syyllistetään kaikkia miehiä Valkeakosken tragediasta
Started by vierailija
Keskiviikko klo 12:31
Luettu: 969
Aihe vapaa
3.
Nyt on alkanut kansaneläkeläisten kotiinpaluun aika
Started by vierailija
Keskiviikko klo 09:54
Luettu: 753
Aihe vapaa
4.
Sukulainen lupasi jouluna että saan tulla heidän mökille en kesäksi viikonlopuksi, no nyt on kesä mutta enpä olekkaan enään tervetullut!
Started by vierailija
Maanantai klo 00:34
Luettu: 730
Aihe vapaa
5.
On tää ilmastonmuutos ihanaa
Started by vierailija
Maanantai klo 13:11
Luettu: 703
Aihe vapaa
6.
Suomi sai kyllä Stupista todella hyvän pressan
Started by vierailija
Maanantai klo 20:52
Luettu: 659
Aihe vapaa
7.
Mamut ei osaa kakkia sivistysmaissa 😱
Started by vierailija
Maanantai klo 12:25
Luettu: 650
Aihe vapaa
8.
"Sanna Marinin hallitusta ylistettiin asiasta, joka oli hirvittävä virhe"
Started by vierailija
Maanantai klo 09:15
Luettu: 643
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Keski-Euroopassa on tällä hetkellä selvästi tavallista viileämpää
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Nokialla on löytynyt 15 tai 16 vuotta vanha poika kuolleena
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
4.
Teinillä "lelu"
Latest: vierailija
29 min sitten
Lapset ja teinit
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
41 min sitten
Aihe vapaa
6.
Suomen Yleisradio ja vasemmisto haluavat rajoittaa sananvapautta
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
7.
"Suomalaiset ovat jo valmiiksi uskomattoman yle-uskovaista kansaa"
Latest: vierailija
Tänään 20:54
Aihe vapaa
8.
Runo itsemurhan tehneen muistoadressiin?
Latest: vierailija
Tänään 20:39
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
~~ RD odottajat 2010-2011 ~~
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu