Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
~~ RD odottajat 2010-2011 ~~
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="talitintti80, post: 23012556, member: 58575"]</p><p><strong>Äizikkä</strong>: Täällä saa paljon tietoa samassa tilanteesa olevilta. Jo useamman viikon sokereita seuranneet osaa kertoilla omista kokemuksistaan, joten minua ainakin on kovasti helpottanut tämä pino. Kirjoitit tuonne huhtikuisiin, et ongelmaa on teettäny muistaa syödä tarpeeksi usein, miä oon taas ollu sellanen puputtaja aina, et se ei tuottanu ongelmia, mut vieläkin ajatus 1800 kcal/pv hirvittää minua (viikko vielä fyysistä työtä jäljellä). Ite oon seuraillu sokereita nyt nelisen viikkoa ja karkkia en ole syönny kahta bisbis lakupatukkaa lukunottamatta ollenkaan, tiukasti olen myös töissä kieltäytynyt pullasta, piparista yms. Kerroin heti, et mulla todettu RD ja diabeetikkotyökaveri antanu paljo vinkkejä. Muuten en ole muuttanut ruokatottumuksiani ku jättämällä tuoremehun ja vaalean leivän pois terkkarin kehoituksesta. Mut se on just niinkuin sanoit, kokeilemalla sen oppii miten oma keho toimii. Rankimmat viikot taitaa olla 28-36, sitte oma keho alkaa toimia taas paremmin, joten just nyt on ne ajat, jolloin kannattaa olla erityisen tarkkana, jos haluaa välttää insuliinin. Ja aina sekään ei ole mahdollista tai niinkuin monesti on todettu, ruokavalio menee niin kapeaksi, ettei se ole enää sen väärti. Tsemppiä kovasti ja hyvä, että ruokavalio alkaa toimimaan ja tuottamaan alhaisempia arvoja d=)b</p><p></p><p>On: tänään paasto pitkästä aikaa yli 5 eli 5,2. Ajattelin kontrolloida tuloksen puolen tunnin päästä ja menin takaisin petiin. Uusi arvo 4,9, mut toki kirjasin vihkoon sen 5,2. Halusin vaan tietää, et jatkuuko sokerin nousu vai alkaako laskemaan niinkuin tuossa aikaisemmassa yöseurannassa huomasin, et vaihtelee parin tunnin välein 4,3-5 välillä.</p><p></p><p>Talitintti+vavi 30+3</p><p></p><p>Mukavaa viikonloppua kaikille, pitelen peukkuja, et vauvat pääsee turvallisesti ulos massuista <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="talitintti80, post: 23012556, member: 58575"] [B]Äizikkä[/B]: Täällä saa paljon tietoa samassa tilanteesa olevilta. Jo useamman viikon sokereita seuranneet osaa kertoilla omista kokemuksistaan, joten minua ainakin on kovasti helpottanut tämä pino. Kirjoitit tuonne huhtikuisiin, et ongelmaa on teettäny muistaa syödä tarpeeksi usein, miä oon taas ollu sellanen puputtaja aina, et se ei tuottanu ongelmia, mut vieläkin ajatus 1800 kcal/pv hirvittää minua (viikko vielä fyysistä työtä jäljellä). Ite oon seuraillu sokereita nyt nelisen viikkoa ja karkkia en ole syönny kahta bisbis lakupatukkaa lukunottamatta ollenkaan, tiukasti olen myös töissä kieltäytynyt pullasta, piparista yms. Kerroin heti, et mulla todettu RD ja diabeetikkotyökaveri antanu paljo vinkkejä. Muuten en ole muuttanut ruokatottumuksiani ku jättämällä tuoremehun ja vaalean leivän pois terkkarin kehoituksesta. Mut se on just niinkuin sanoit, kokeilemalla sen oppii miten oma keho toimii. Rankimmat viikot taitaa olla 28-36, sitte oma keho alkaa toimia taas paremmin, joten just nyt on ne ajat, jolloin kannattaa olla erityisen tarkkana, jos haluaa välttää insuliinin. Ja aina sekään ei ole mahdollista tai niinkuin monesti on todettu, ruokavalio menee niin kapeaksi, ettei se ole enää sen väärti. Tsemppiä kovasti ja hyvä, että ruokavalio alkaa toimimaan ja tuottamaan alhaisempia arvoja d=)b On: tänään paasto pitkästä aikaa yli 5 eli 5,2. Ajattelin kontrolloida tuloksen puolen tunnin päästä ja menin takaisin petiin. Uusi arvo 4,9, mut toki kirjasin vihkoon sen 5,2. Halusin vaan tietää, et jatkuuko sokerin nousu vai alkaako laskemaan niinkuin tuossa aikaisemmassa yöseurannassa huomasin, et vaihtelee parin tunnin välein 4,3-5 välillä. Talitintti+vavi 30+3 Mukavaa viikonloppua kaikille, pitelen peukkuja, et vauvat pääsee turvallisesti ulos massuista :D [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Onko täällä ketään?
6 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Miten voi olla mahdollista että META terrorisoi ihmisten elämää ympäri maailmaa?
Tänään 01:50
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Tänään 00:35
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Tänään 00:34
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Tänään 00:08
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1067
Eilen 23:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Kilttilässä nukutaan taas kolmistaan 🤭
Eilen 21:34
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Alumiinin vienti Venäjälle kaksinkertaistunut vuodessa – taustalla turkulainen nastafirma Turvanasta, jonka osaomistaja on RKP:n puheenjohtajan vaimo
Eilen 21:06
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Started by vierailija
Tänään 00:34
Luettu: 67
Aihe vapaa
2.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Started by vierailija
Tänään 00:08
Luettu: 51
Aihe vapaa
3.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Started by vierailija
Tänään 00:35
Luettu: 39
Aihe vapaa
4.
Miten voi olla mahdollista että META terrorisoi ihmisten elämää ympäri maailmaa?
Started by vierailija
Tänään 01:50
Luettu: 19
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Onko täällä ketään?
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
43 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
Tänään 01:59
Aihe vapaa
4.
Miten voi olla mahdollista että META terrorisoi ihmisten elämää ympäri maailmaa?
Latest: vierailija
Tänään 01:50
Aihe vapaa
5.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Latest: vierailija
Tänään 01:44
Aihe vapaa
6.
Kasvanko kohta umpeen?
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:35
Aihe vapaa
7.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
Tänään 01:09
Aihe vapaa
8.
Valmiudessa olevat lännen yli 1500 ja Venäjän yli 1500 ydinasetta aiheuttavat harmagedonin
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:04
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
~~ RD odottajat 2010-2011 ~~
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
