äizikkä, kiitos viestistä !
Helpotti juu huomattavasti ahdistukseen!! Mulla olisi tutustumiskäynti Jorviin parin viikon päästä, pitää varmaan kirjottaa ylös kysymyksiä. Toki helpommin näin täällä kysellä, kun ei tarvitse pelätä vaikuttuvansa tyhmältä
Oon siis syönytkin (tai lähinnä juonut) maitotuotteita, aamusin ne vaan tuppaa nostamaan mun sokerit kattoon, joten oon aamupalalta jättänyt ne pois. Muuten sitten onkin vähän heikosti tuon jogurtin kanssa, päivällä taas ei oikein maistu. Vaikeinta onkin ollut mulla juuri tuo miettiminen, mikä kaikki nostaa verensokereita. Ja säännöllisen ateriavälin pitäminen. Aiemmin on tupannut syömään aina silloin kun on nälkä, eikä miettinyt jokaista suupalaa
Meillä myös miehen kanssa ollaan yhdessä katottu ruokavaliota jonkun verran. Mutta edelleen tuo kiskoo limpparia ja kahvipullat päivällisen päälle Ite jätän suosiolla väliin ja herkuttelen sitten, kun nyytti on sylissä.. Vaikka vaikeaa se onkin.
Mulla on tosiaan tähän mennessä painoa tullut jo 15kg, eli paljoa enempää ei tarttis tulla, turvotus nyt tietysti varmaan lopussa väkisinkin nostaa lukemaa. Alkuraskaudesta keräsin tuota painoa ja nyt on viimeisen 10 viikon aikana tullut vaan hippusen päälle 5 kg. Olin ihan hoikka ennen raskautta, joten ei tuo nyt paha ole, mutta neuvolasta napistaan painosta niin paljon, että vähemmällä mielipahalla pääsee, kun ei nousisi kauheasti
Helpotti juu huomattavasti ahdistukseen!! Mulla olisi tutustumiskäynti Jorviin parin viikon päästä, pitää varmaan kirjottaa ylös kysymyksiä. Toki helpommin näin täällä kysellä, kun ei tarvitse pelätä vaikuttuvansa tyhmältä
Oon siis syönytkin (tai lähinnä juonut) maitotuotteita, aamusin ne vaan tuppaa nostamaan mun sokerit kattoon, joten oon aamupalalta jättänyt ne pois. Muuten sitten onkin vähän heikosti tuon jogurtin kanssa, päivällä taas ei oikein maistu. Vaikeinta onkin ollut mulla juuri tuo miettiminen, mikä kaikki nostaa verensokereita. Ja säännöllisen ateriavälin pitäminen. Aiemmin on tupannut syömään aina silloin kun on nälkä, eikä miettinyt jokaista suupalaa
Meillä myös miehen kanssa ollaan yhdessä katottu ruokavaliota jonkun verran. Mutta edelleen tuo kiskoo limpparia ja kahvipullat päivällisen päälle Ite jätän suosiolla väliin ja herkuttelen sitten, kun nyytti on sylissä.. Vaikka vaikeaa se onkin.
Mulla on tosiaan tähän mennessä painoa tullut jo 15kg, eli paljoa enempää ei tarttis tulla, turvotus nyt tietysti varmaan lopussa väkisinkin nostaa lukemaa. Alkuraskaudesta keräsin tuota painoa ja nyt on viimeisen 10 viikon aikana tullut vaan hippusen päälle 5 kg. Olin ihan hoikka ennen raskautta, joten ei tuo nyt paha ole, mutta neuvolasta napistaan painosta niin paljon, että vähemmällä mielipahalla pääsee, kun ei nousisi kauheasti