Rautatableteista

Jos ootte syönyt raskausaikana rautatabletteja niin milloin olette ottaneet ne ja ootteko ottanut jonkun kans? Mulla ei aluksi hb noussut niin apteekissa neuvottiin ottamaan mehun kans missä c vitamiiniä, no nousi se 4 ylöspäin.. tiedän että maitotuotteita ei kannata tuntiin ainakaan syödä.. itse otan illalla aina tabletin ja välillä oon syönyt iltapalaa ja samalla ottanut ja välillä just c vitamoidun mehun kans.. ja mitä merkkiä tableteista käytätte?

 

Itse otan appelsiinimehun kanssa aamulla, mulla on ne obsidianin kapselit jotka saa auki ja ne rautahileet erikseen. En pysty nielemään pillereitä ollenkaan.. toinen hyvä oli yliopiston apteekin tuote jossa oli foolihappo samassa, siitä sai myös kapselin auki ja ottaa pelkän jauheen sisältö.

 

Maha meni ihan sekaisin rautatableteista, ainoa mitä olen voinut raskausaikana ottaa, oli sellainen nestemäinen litku. Löytyy kauppojen luontaustuoteosastolta, joku ruskea pullo ja hyppivä nainen kuvassa.