lapsen elimistö tarvitsee rasvaa. Rasvaton maito itsessään ei riitä. Meillä esim lisätään ruokalusikallinen voita tai flooraa 3v lapsen puuroon; aamuin illoin. Ja meillä juodaan kevytmaitoa ("sinistä", siis). Juodut maitomäärät ovat kuitenkin niin pieniä että siitä saatu rasvamäärä jää aika pieneksi. Hyvin vähärasvainen ravinto saattaa aiheuttaa ummetusta.
Rasvasta lapsesi saa myös d-vitamiinia, kuten siitä amidostakin.