raskauskilot häiritsee!!!

[1234]

Antakaapa hyviä vinkkejä raskauskilojen karistamisesksi. esikoista odottaessani kiloja tuli hurjasti. en kerinny päästä niistä eroon ko rupesin odottamaan jo seuraavaa. meillä täys imetys. liikunta harrastukset hankalia ko mies vain viikonloppisin kotona. kaksosten rattaita ei ole. eikä tällä hetkellä vara viellä hankkia sellaisia. Sisällä olis kivä treenata sen aikaa kun lapset nukkuu päivänokosiaan. mitä mitäis tehdä ennen nukkumaan menoa???? VINKKEJÄ VINKKEJÄ KIITOS;D

 

[vieras]

No ala zumbaamaan siellä kotona, eikös kaikki täällä palstalla hehkuta sen perään.

 

[öö,]

mitä ihmeen raskauskiloja? eiköhän ne liiasta syömisestä tuu eikä raskaudesta,ei mulle ainakaan oo jääny yhtään kummallakaan kerralla.

 

[eikä rahaakaan]

Antakaapa hyviä vinkkejä raskauskilojen karistamisesksi. esikoista odottaessani kiloja tuli hurjasti. en kerinny päästä niistä eroon ko rupesin odottamaan jo seuraavaa. meillä täys imetys. liikunta harrastukset hankalia ko mies vain viikonloppisin kotona. kaksosten rattaita ei ole. eikä tällä hetkellä vara viellä hankkia sellaisia. Sisällä olis kivä treenata sen aikaa kun lapset nukkuu päivänokosiaan. mitä mitäis tehdä ennen nukkumaan menoa???? VINKKEJÄ VINKKEJÄ KIITOS;D

Ja toinen vain alkoi tulla vaikka et kiloistasikaan päässyt. Kannattaa katsoa raskausaikana mitä suuhunsa laittaa eikä syödä ylenmäärin. Ei 9kk:n aikana tulleet kilot lähde ilman liikuntaa ja vähempää syömistä.