Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Raskausdiabeetikoita?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="muumimamma-81, post: 30270858, member: 126675"]</p><p>4x radi diagnoosin saaneenaa kerronpa jotain.. ensinnä tuossa on linkki viralliseen ohjeeseen minkä sairaalasta saa.. <a href="http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=nix01029">Ruokavalion potilasohje (HYKS) :: Terveyskirjasto</a> </p><p>Täysin ei voi jättää hiilareita pois raskaana oleva, joten karppiruokavalio ei ole hyväksi.. jos joutuu radikaaalisti rajoittamaan hiilarin syöntiä (eli ei perunaa, riisiä, pastaa, leipää) kannattaa suosiolla miettiä lääkehoitoa.. itsellä 2 ekaa raskautta meni pelkillä mittauksilla, herkkujen pois jättäminen, ateriakokoa pienentämällä selvisi.. Nyt kahdessa viimeisissä raskauksissa ollut lääkehoito, insuliini edellisessä ja nyt tablettihoito.. silti joutuu miettimään ettei nouse päivän hiilariarvot liikaa.. herkutella voi välipalalla joskus.. </p><p>Etenkin aamun arvot ovat ne jotka nousee raskausdiapeetikoilla, siihen on itsellä auttanut pieni aamupala (joko 2 leipää, jotka hiilariarvoiltaan 7-8g/viipale tai pieni annos puuroa), ja jos nälkä iskee ennen lounasta joko maustamaton jogurtti, rahka, hedelmä tai leipä.. Lounaalla 2 perunaa, pieni annos riisiä, pastaa ja lihat sekä salaatti (huomio tummaa pastaa ja riisiä), joskus kestää näkkärin syödä, mutta yleensä en syö kuin ruuan.. välipala hedelmä tai leipä tai rahka tai se pieni pullasiivu.. päivällisellä pystyy syömään paremman annoksen, jolloin syön sen leivän, sekä iltapalalla leipää ja rahkaa sekä hedelmää..</p><p>hedelmäthän ja marjat nostaa myös sokereita, joten niiden syöminen on mietittävä missä välissä syö ja kuinka paljon sekä mitä, banaanissa on eniten hiilareita.. hiilareita voi korvata lisäämällä proteiinia ruualla (raejuusto, liha, muna, kala).. maitotuotteet nostavat myös sokereita (sisältää maitosokeria), itse en juo ollenkaan maitoa, joskus piimää otan.. korvaan juustolla ja rahkoilla kalsiumin saannin.. kasviksia saa syödä vapaasti..</p><p></p><p>mulla kasvanut 1. ja 3. lapsi täysin keskikäyrällä neuvolassa sekä ultrissa, silti 4kg lapsia tullut, joten ei se aina tuo mahan koko sano lapsen kokoa.. eikä paino noussut edellisestä kuin sen 7kg..</p><p></p><p>stemppiä kaikkille, onhan tuo aika säätämistä, mutta lopussa kiitos seisoo!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="muumimamma-81, post: 30270858, member: 126675"] 4x radi diagnoosin saaneenaa kerronpa jotain.. ensinnä tuossa on linkki viralliseen ohjeeseen minkä sairaalasta saa.. [url=http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=nix01029]Ruokavalion potilasohje (HYKS) :: Terveyskirjasto[/url] Täysin ei voi jättää hiilareita pois raskaana oleva, joten karppiruokavalio ei ole hyväksi.. jos joutuu radikaaalisti rajoittamaan hiilarin syöntiä (eli ei perunaa, riisiä, pastaa, leipää) kannattaa suosiolla miettiä lääkehoitoa.. itsellä 2 ekaa raskautta meni pelkillä mittauksilla, herkkujen pois jättäminen, ateriakokoa pienentämällä selvisi.. Nyt kahdessa viimeisissä raskauksissa ollut lääkehoito, insuliini edellisessä ja nyt tablettihoito.. silti joutuu miettimään ettei nouse päivän hiilariarvot liikaa.. herkutella voi välipalalla joskus.. Etenkin aamun arvot ovat ne jotka nousee raskausdiapeetikoilla, siihen on itsellä auttanut pieni aamupala (joko 2 leipää, jotka hiilariarvoiltaan 7-8g/viipale tai pieni annos puuroa), ja jos nälkä iskee ennen lounasta joko maustamaton jogurtti, rahka, hedelmä tai leipä.. Lounaalla 2 perunaa, pieni annos riisiä, pastaa ja lihat sekä salaatti (huomio tummaa pastaa ja riisiä), joskus kestää näkkärin syödä, mutta yleensä en syö kuin ruuan.. välipala hedelmä tai leipä tai rahka tai se pieni pullasiivu.. päivällisellä pystyy syömään paremman annoksen, jolloin syön sen leivän, sekä iltapalalla leipää ja rahkaa sekä hedelmää.. hedelmäthän ja marjat nostaa myös sokereita, joten niiden syöminen on mietittävä missä välissä syö ja kuinka paljon sekä mitä, banaanissa on eniten hiilareita.. hiilareita voi korvata lisäämällä proteiinia ruualla (raejuusto, liha, muna, kala).. maitotuotteet nostavat myös sokereita (sisältää maitosokeria), itse en juo ollenkaan maitoa, joskus piimää otan.. korvaan juustolla ja rahkoilla kalsiumin saannin.. kasviksia saa syödä vapaasti.. mulla kasvanut 1. ja 3. lapsi täysin keskikäyrällä neuvolassa sekä ultrissa, silti 4kg lapsia tullut, joten ei se aina tuo mahan koko sano lapsen kokoa.. eikä paino noussut edellisestä kuin sen 7kg.. stemppiä kaikkille, onhan tuo aika säätämistä, mutta lopussa kiitos seisoo! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa SANA?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Jussi Halla-aho kommentoi kuumana käyvää 612-keskustelua – ”Tästä näyttää vallitsevan kahdenlaista tulkintaa”"
Tänään 13:12
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Heikoimmalta tilastot näyttävät Lähi-idästä ja Afrikasta saapuvien ja heistä polveutuvien kohdalla."
Tänään 12:36
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Kommentti: Miinoista käydään yhtä salamyhkäistä keskustelua kuin Natosta – lopputuloksen voi silti arvata"
Tänään 12:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Työn tekeminen eläkeikään asti ahdistaa nuoria naisia
Tänään 12:16
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Ei heteroseksiä. Ei deittailua. Ei avioliittoa. Ei lapsia. Nämä ovat 4B-liikkeen neljä teesiä naisille."
Tänään 12:08
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Yleisradio karsii uskonnollista ohjelmistoansa budjettileikkausten takia
Tänään 11:58
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Perussuomalainen Nuoriso vaatii entisten itäblokkimaiden tapaista lustraatiota SDP:n Venäjä-kytkösten selvittämiseksi perinpohjin."
Tänään 11:48
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
moi moi vain sanoit aina
Tänään 11:21
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Perunat kallistuneet noin 60%, ohjauskorko on 21% ja voipaketteihin on asennettu hälyttimet varkauksien takia = Venäjän 🇷🇺 talous nyt 😂
Started by vierailija
Eilen 09:25
Luettu: 246
Aihe vapaa
2.
Purra puolustaa natsikulkueeseen osallistuvia edustajia
Started by vierailija
Eilen 14:49
Luettu: 237
Aihe vapaa
3.
Kyllä Suomen demarit ovat täyspöljää sakkia.
Started by vierailija
Eilen 21:35
Luettu: 166
Aihe vapaa
4.
"Saksassa leviää huoli Venäjän hyökkäyksestä – Salattu suunnitelma vireillä" 😱
Started by vierailija
Eilen 22:50
Luettu: 161
Aihe vapaa
5.
Meidän pihalla on kissa!
Started by -roosaruusa-
Eilen 10:38
Luettu: 148
Aihe vapaa
6.
Mitä laitetaan karjalanpaistiin?
Started by vierailija
Eilen 14:05
Luettu: 137
Aihe vapaa
7.
mitä rakkaus on?
Started by vierailija
Eilen 09:00
Luettu: 125
Aihe vapaa
8.
Kohu poikien seksikirjasta räjäytti kysynnän - Gummerus ottamassa uusintapainoksen
Started by vierailija
Eilen 22:23
Luettu: 120
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
"USA|Yhdysvaltain presidentti Joe Biden armahti poikansa Hunter Bidenin. Presidenttiä syytettiin sosiaalisessa mediassa muun muassa korruptiosta."
Latest: Echo
6 min sitten
Aihe vapaa
2.
Tykkäisittekö kyttyrää, jos saisitte joululahjaksi 6 kanaa (eli toisenlaisen lahjan)
Latest: vierailija
39 min sitten
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1073
Latest: vierailija
41 min sitten
Aihe vapaa
4.
Työn tekeminen eläkeikään asti ahdistaa nuoria naisia
Latest: vierailija
42 min sitten
Aihe vapaa
5.
"Jussi Halla-aho kommentoi kuumana käyvää 612-keskustelua – ”Tästä näyttää vallitsevan kahdenlaista tulkintaa”"
Latest: vierailija
47 min sitten
Aihe vapaa
6.
Yleisradio karsii uskonnollista ohjelmistoansa budjettileikkausten takia
Latest: vierailija
49 min sitten
Aihe vapaa
7.
K/B-komposti
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
8.
"Sinimusta liike aikoo järjestää lukupiirin Oodissa – Kirjasto ei voi asialle mitään"
Latest: vierailija
Tänään 13:23
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Raskausdiabeetikoita?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
