kolmas raskaus menossa ja oon todennut ettei siihen auta mikään muu kuin synnytys. tietysti jalkoja ylös nostamalla voi hieman saa lievitystä ongelmaan
Mä käytin pökkelöjalkoihin relaksoivaa lihasvoidetta. Ehkä hetkeksi auttoi.. Mulla myös jumalaton turvotus, ja hävisi muutaman pvän sisällä synnytyksestä. Oli mukava kun kengät mahtu ja jalat näytti taas normaalilta.
Ostamalla isommat kengät.. Minun 39 jalat olivat synnytyslaitokselle mennessä kokoa 42 Onneksii palautuivat molempien raskauksien jälkeen entiselleen. Jalat ylös, kuuma-kylmä vesikylpyjä, paljon veden juontia, tukisukat, mahdollisimman suolaton ruoka, liikuntaa pikkuisen päivittäin... Niillä laskettuun aikaan.
Mulla ei turvotusta ole oikeastaan ollenkaan, kun lääkäri määräsi tukisukat, ettei tule veritulppaa, kun makaan niin paljon. Tietty kesän helteillä kirosin niitä kapistuksia päivittäin, mutta huomasin, että tekevät minulle hyvää.