Raskaus ja turvotus

[3äiti]

Kysästäänpä täältä kun täältä sitä tietoa aina saa. Nyt on siis menossa rv 18.

Ja nyt on ilmaantunut uusi ongelma, mitä aikaisemmissa raskauksissa ei ole ollut. On alkanut nilkat keräämään nestettä. Tai itse asiassa nilkan "takaosa" elikkä tuon luuklotin "takaosa" molemmissa jaloissa ulkosyrjässä ja toissessa myös jalan sisäpuoli. Vaikea selittää... Nilkan kohdalle on uppoutunut sukan kuminauhan jälki ja se ei enää lähde pois näemmä.

Elikkä mikä nesteen kertymiseen auttaa? Veden juonti ja liikunta, mutta lenkin jälkeen jalat tuntuvat turpoavan entistä enemmän. Vettä tulee todellakin juotua. Suolaa en hirveästi käytä. Ja onko kellään muulla ollut tällaista "tarkkarajaista" turvotusta? Jotenkin odottaisin että nestettä olisi koko nilkan alueella eikä vain takaosassa.

Lisäksi on toinen mielenkiintoinen ongelma. Lenkillä ollessani päkiät puutuvat. Tuntuu puolessa välissä lenkkiä, ettei veri kierrä enää ollenkaan. Mielenkiintoinen tunne. Ilmeisesti tämä nesteen kertyminen voisi olla siihen yhteydessä, mutta en tiedä.

Onko muilla ollut vastaavia ongelmia ja mikä on auttanut? Ei nyt vielä näillä viikoilla tarvitsisi tuota nestettä kertyä ja varsinkin kun kesä on vasta tulossa....

 

[auttoi]

Äitiyssukkahousut (periaatteessa olivat tukisukkahousut) ja tukisukat olivat mulla kovassa käytössä.

 

[heikku]

Voi sinua..tuttu tunne,eikä siinä oikeen muu auta kun että nostat jalkoja ylös mahdollisimman monta kertaa päivässä ja vältät suolaista,niinkuin olet tehnytkin.Ja vettä tosiaan pitää juoda kanssa.Jokaisella on niin yksilöllistä tuo turvotus että millon se alkaa vaiko ollenkaan.Nyt vaan miehelle vinkkiä että alkaa hieromaan jalkoja,niin lähtee nesteet liikkeelle =) T.rv 35+4 ja turvottaa..

 

[auttoi]

Niin ja tosiaan heti aamulla nuo tukisukat/tai housut jalkaan,ja sitten illalla pois.
Kysy vaatekaupasta neuvoa,osaavat auttaa kyllä.

 

[huihai]

Kengätkin kannattaa tutkia, onko tarpeeksi tukevat ja muotoiltu sisäpohja.

 

[ap]

Kiitoksia neuvoista. Parit tukisukat tuossa pyysin jo anoppia tuomaan. Täytyy vaan totutella sukkia pitämään. Minä kun kuljen kesät talvet paljain jaloin ja vaan pakon edessä laitan sukat jalkaan. =) Kengissä esim. on pakko pitää. Mutta täytyy tosiaan totutella taas siihenkin.