Ei se ole ihan sama mistä sitä A-vitamiinia saa. Kasviksista ja hedelmistä saatava A-vitamiini ei ole Eviran sivujen mukaan haitallista edes suurina annoksina. Kasvikunnan tuotteissa A-vitamiini on eri muodossa kuin lihassa (maksassa) eli karotenoideina, jotka eivät ole haitallisia sikiölle.
Eli mehun A-vitamiini ei välttämättä ole ollenkaan sama juttu kuin lihasta saatava. Mutta vaikea sanoa, kun ei tiedä mitä A-vitamiinia tuo on, jos on "lisättyä".
Eikä siinä lasillisessa vielä ihan päivän annosta edes ole, kuten täällä on uhottu. Esim. Marlin sivujen mukaan Vital-mehussa, jossa erikseeen mainitaan tuo A vitamiini, on 15% päivän tarpeesta 100:ssa millilitrassa. Eli parin desin lasissa vasta 30% päivän tarpeesta.
Ei kannata olla huolissaan ja murehtia syötyjä ja juotuja. Kyse on aina kuitenkin vain lisääntyneestä risksistä, riskin tilastollista suuruutta kun ei ilmoitella, niin tulee helposti sellainen olo, että A-vitamiini=sikiövaurio, tuorejuusto=listeria, raaka liha/ multahippu salaatissa=toksoplasma...
En tietenkään tarkoita, etteikö neuvolan ohjeita ruoka-ainerajoituksista kannattaisi huomioida. Me kaikki kuitenkin olemme nyt raskautemme aikana syöneet vaikka mitä sellaista, joka vuosien kuluttua on "kiellettyjen" listalla. Ja omat äitimme ovat syöneet homejuustoja, graavisuolattuja kaloja, pellavansiemeniä ym.ja saaneet terveitä lapsia.
Noita yksittäisiä ruoka-aineita on vaan niin paljon helpompi pelätä ja kammota, kuin esim. ympäristösaasteita, joille kaikki altistumme ja jotka ovat sikiöille tutkitusti haitallisia. Esim. pk-seudulla on nyt syksyllä monena päivänä ilmanlaatu ilmoitettu säätiedotuksissa termillä "huono", eikä kukaan silti ole itselleen sen vuoksi vissiin happinaamaria hankkinut tai väestösuojaan itseään teljennyt. Eli jos jonkun haitallisen asian voi itse tietoisesti välttää (ruoka-aineet) siitä alkaa enempi stressaamaan, kun taas nuo asiat joihin ei voi itse niin nopeasti ja suoraan vaikuttaa (esim. saasteet Venäjältä) jätetään sitten enempi huomiotta. Ymmärrettävää kyllä.
Alkuperäiselle: nauti raskaudestasi!Itsellänikin on ollut viimeisen kahdeksan kuukauden aikana useamman kerran huoli jostain vastaavasta. Sitten viimeistään unohtuu, kun keksii uuden huolen tilalle

. Ja ei taida todellakaan huolet loppua vauvan syntymään: sittenkin saa aina vähän väliä miettiä, onko tarpeeksi hyvä äiti vai taas jotain tuhoa aiheuttanut...sellaista se vaan on, huoh!