Raskaudenaikainen ummetus- mikään ei tunnu auttavan!

["mmm"]

Nyt tartteisin vähän kokemukseen perustuvia neuvoja.. mulla on kohta parisen kuukautta ollut kamala ummetus. Kuitua uskon saavani hyvin, syön muutenkin lähinnä vain ruista, toki joskus keksejä tms. joissa vehnää. Salaattia ja raakoja kasviksia syön pitkin päivää, niihin on nyt joku himo. Eli kuitupuoli kunnossa, samoin vettä juon paljon. Lisäksi syön kuivattuja luumuja 5-10 kpl aamupalalla, otan Levolacia 30 ml aamupalan ja lounaan välissä. Maitohappobakteereista ei ollut mitään apua.. Olo on kuin ilmapallolla ja tuntuu että nahkaan ei enää kohta mahdu. Kakka tulee, jos tulee, noin 3-4 päivän välein ja huono olo alkaa sitten olla kun olis nälkä mutta mitään ei voi syödä. Liikuntaa en enemmälti voi harrastaa kun supistelee helposti. Toki päivittäin touhuan esikoisen kanssa ulkona jne. Olisko hyviä vinkkejä, mitä vielä voisi kokeilla? Vai lääkäriinkö? Mansikoitakin kokeilin kun ne yleensä vetää mahan löysälle, nyt niistäkään ei ollut mitään apua.

Niin ja rv 22+ nyt menossa

 

[mulla]

kaikista parhaiten toimi lasillinen luumunektaria joka aamu tyhjään mahaan. Nuo laksatiivit vain pieretti. Niin ja tosiaan muista juoda muuten pelkkää vettä eli kaikki sokerijuomat pois.

 

["mmm"]

Sokerijuomia en juo, en ole koskaan ollut mehun ta limpparin ystävä. Luumumehua on kuivattujen luumujen + veden lisäksi mennyt aina välillä, en ole eroa huomannut pelkkään luumuun.

 

["jjj"]

Vedä joka välissä jotain xylitol-tuotteita.

 

[mulla]

[QUOTE="mmm";26640002]Sokerijuomia en juo, en ole koskaan ollut mehun ta limpparin ystävä. Luumumehua on kuivattujen luumujen + veden lisäksi mennyt aina välillä, en ole eroa huomannut pelkkään luumuun.[/QUOTE]

Tää oli toki vaan oma kokemus En siis puhu luumumehusta, vaan siitä paksusta jankista, joka kieltämättä maistui hirvellee, mutta ainoana toimi. Ja nimenomaan tyhjään mahaan.

 

["vieras"]

Magnesium.

 

["vieras"]

Minä ottaisin ongelman puheeksi neuvolassa/lääkärillä jos ja kun mitkään kotikonstit eivät ole auttaneet.
Mulla magnesiumkuuri auttoi ummetukseen(kin).

 

["mmm"]

Hmm. Xylitol kyllä tosiaan löysyttää mahaa - mutta ikävä kyllä kerää sitäkin enemmän ilmaa. Kai sitäkin on kokeiltava. Magnesiumia en olekaan kokeillut, sitäkin voisi kokeilla.

 

["mmm"]

Joo, neuvolasta voisi kysyä. Mulla oli edellinen neuvola kohta kuukausi sitten ja seuraava on elokuun puolivälissä. Sinne saakka en kyllä pärjää. Pitää kokeilla saisiko sieltä jonkun soittamalla kiinni..

 

["Liza"]

Minä kokeilisin vielä Levolacin lisäksi muita ihan ulosteen pehmentämiseksi tarkoitettuja aineita. Esim. on olemassa Movicol ja Macrogol- nimisiä jauheita annospusseissa, jotka sekoitetaan veteen. Niitä voi ottaa useammankin pussin päivässä tarpeen mukaan Levolacin tukena. Välillä voi kokeilla Laxoberon-tippoja antamaan suolistolle vauhtia.

 

["jjj"]

Muistui mieleeni, että pikakahvi toimi ainakin itselläni myös hyvin.

 

["Susimieli"]

Mulla auttoi ruispuuro aamupalana, lisukkeena putkillinen luumu-pilttiä. Sama piltti auttaa nyt 7kk pojun vatsaan

 

["mmm"]

Macrogolia ei saa käyttää ilman lääkärin määräystä raskauden aikana - lukee paketissa. Sama ongelma monessa muussakin ummetuslääkkeessä kun apteekista kysyin. Kahvia en voi juoda, siitä tulee huono olo kun en normaalistikaan juo kahvia.

Susimieli: Ruispuuro on varmaan aika sama asia kuin kaksi palaa ruisleipää (pelkkää ruista ja täysjyvää) ja luumuja siis syön jo. Vettä koitan juoda paljon myös. Nuo luumut on aina ennen toimineet mulla parhaiten ja jo pienempinäkin määrinä.

 

[kova maha]

Aamulla kahvia tyhjään vatsaan!

 

["vieras"]

Minkä kokeilisin ensin tuolla magnesiumilla. Mulla se auttoi ihan parin päivän sisällä. Annostuksena oli 150mg aamuin ja illoin.

Mitään ulostus/ummetuslääkkeitä en ottaisi omin päin.