raskauden jälkeen

[ninnannunna]

Laitanpa tännekin tän, eli:

Kertokaa, miten olette päässeet kuntoon raskauden jälkeen ja missä kunnossa olitte ennen raskautta?

Itse olen jo 37 vuotias nainen, joka saa syksyllä esikoisensa. Olen jo ennen raskautta reilusti ylipainoinen ja aika huonossa kunnossa. Tämä vuosi piti olla minun vuoteni, jolloin laihdutan ja laitan itseni kuntoon. Tammikuussa sain kuitenkin tietää olevani raskaana, joten laihdutusprojekti jäi ekaan viikkoon. Raskaudesta olen todella onnellinen ja sen takia huoli omasta kropasta tuntuu vähäiseltäkin tässä vaiheessa. En kuitenkaan haluaisi ihan täysin unohtaa itseäni synnytyksen jälkeen ja mietinkin, mitkä mahdollisuudet mulla on saavuttaa vielä kiva kroppa....? Ikää kuitenkin on, eikä iho ole niin elastinen kuin aikaisemmin ja kun painoakin oli jo etukäteen liikaa....

Kertokaa kokemuksianne hyvät naiset )

 

[jojojojo]

Sain esikoisen 30-vuotiaana. Synnytyksen jälkeen meni n. puoli vuotta, että palasin samaan painoon kuin ennen raskautta. Sitten paino taas jossain vaiheessa nousi, kun imetyskin oli loppunut, kunnes viime keväänä lapsen ollessa reilu 2-vuotias päätin että nyt laihdutetaan siihen omaan ihannepainoon. Sain laihdutettua ihan ruokavalion muutoksella, ja viime kesänä olin tosi tyytyväinen. No, syksyllä taas tuli syötyä enemmän ja loppusyksystä tulinkin raskaaksi. Nyt toisen raskauden aikana painoa on tullut nopeammin kuin ekalla kerralla, ja olo on jo aika turvonnut... Synnytykseen on vielä aikaa, mutt olen kyllä päättänyt päästä taas ihannepainooni tämän "pikkukakkosen" synnyttyä. Mä en ole koskaan ollut kovin urheilullinen, mutta olen aina saanut painoa pois kun olen vähentänyt syömistä (mutta kuitenkin syönyt kunnon ruokaa) ja esim. laskenut Painonvartijoiden pisteitä, tai viime kerralla Kalorilaskurin avulla kaloreita.