Raskaana puolimaratonille

[Juoksuharrastaja]

Onko kellään kokemusta?

Huomasin olevani raskaana (toinen lapsi) ja olen ilmoittautunut jo puolikkaalle. Juossut olen ihan normaalisti ja liikkunut muutenkin.
Puolimaratonin aikaan laskin olevani viikolla 12... Eli vielä alussa.

Lääkäriä tietenkin konsultoin, mutta epäilen saavani saman vastauksen kun ekankin kanssa; Liiku tuntemusten mukaan.

 

["Jenis"]

Ei puolimaratonista, mutta pitkistä juoksulenkeistä kyllä. Sain ohjeen, että uutta, raskasta lajia ei kannata raskauden aikana (alussakaan) aloittaa, mutta vanhoja lajeja voi jatkaa niin kauan kuin hyvältä tuntuu. Tuossa kohtaa ei mahakaan ole "tiellä" vielä, eli ihan hyvin voi juoksennella. Tosiaan niiden tuntemusten mukaan tietysti.