rakenneultra...

  • Viestiketjun aloittaja ei tiedä
  • Ensimmäinen viesti
Heinäminkki
Mulla on tänään rakenneultra ja siinä kutsussa lukee ohjeessa että pitää olla rakko täynnä. Itse mietin juuri miten saan juomisen tasapainotettua niin että rakko on täynnä mutta toisaalta kestän sinne asti. Ajattelin käydä pisulla kolmisen tuntia ennen ultra-aikaa ja juoda sitten ultraan lähtiessä tarvittaessa reilusti, jos tuntuu että rakko ei ole tarpeeksi täynnä. Onneksi matka ultraan ei ole pitkä, autossa hankalinta jos rakko ihan täynnä.
 
tirppa
mä kävin eilen rakenneultrassa, tuntia ennen kävin vessassa ja ihan hyvin näkyi. mutta siis, pitää olla virtsaa rakossa, mutta ei sen täynnä tarvii olla tai ainaki mulle on sanottu ennen ekaa vatsan päältä ultrausta että tunti ois hyvä olla käymättä vessassa ennen ultraa. tietysti jos on juonu hirveen vähän ni voihan sitä olla kauemminki käymättä :)
 

Yhteistyössä