Puolivuotiaan uni/valveilla olo

[kakkosen äiti]

Hei!
Meidän kuopuksella on päiväunirytmi ihan sekaisin. Yhtenä päivänä valvoi 6,5h putkeen ja toisena nukkui koko päivänä vain puoli tuntia. Kuinka pitkään teidän puolivuotiaat jaksavat olla valveilla? Ja miten saisin päiväunirytmin toimimaan? Yleensä meillä on kahdet päiväunet ja yöunille mennään klo19 ja aamulla herätään klo7, yöllä syödään tissiä vähintään kolme kertaa. Kiinteät aloitetaan nyt ja toivotaan että ne helpottaisi yötissittelyä.

 

[Rytmistä]

Meillä taisi puolivuotias nukkua niin, että heräsi aamulla klo 7, meni ekoille päikyille jo klo 9 (tunti unta), tokille klo 12 (1-2 tuntia unta) ja kolmannet illalla klo 17 ja silloin unta vajaa tunti. Illalla klo 20-23 yöunille.
Ekana jäi noi iltaunet pois ja joskus 9kk iässä myös aamupäikkärit.

 

[Sumu08]

Meillä jaksetaan olla n.3h max päivisin hereillä, illalla vähän pitempään. Viimeisen kuukauden poju on harjoitellut intona konttausta, ja ei ole paria tuntia kauempaa jaksellut olla hereillä. Meille tyypillinen päivä on (siis noin) klo 8 herää, klo 10 päiväunet 1h, klo 13 toiset unet 1-2h ja 5-6 aikaan vielä noin puolituntinen. Yöunille klo 9.

Joskus tuo iltauni jää pois, mutta silloin on tokat päiväunet menneet myöhemmäksi, esim herännyt vasta 4-5 aikaan. Eli illalla hereillä max 5h.

Kuukauuden ollaan nyt menty tällä rytmillä, ennen tätä saattoi poju olla pitkiäkin pätkiä hereillä ja päikkärit ihan mitä sattuu. Meillä auttoi juuri noi kiinteät, jolla sai rymitettyä, aloitettin maistelmaan 4 kuisena. Ruoat samaan aikaan päivästä, n. puoli tuntia menee suuntaan ja toiseen. Vähitellen unetkin rupes rytmittymään. Jos poju ei vaikuta väsyneeltä siihen aikaan mihin yleensä nukutaan, meen kunnon vaunulekille, että rytmi säilyisi ja usein simahtaa nopeasti vaikka vaikuttaisikin virkeältä..

Tissillä roikkuu nykyjään kerran yössä..

 

[Sumu08]

Niin edelliseen, poju on nyt 6,5kk..

 

[...,,]

Meillä poika 7kk, ja hereillä jaksaa olla n. 2-3 tuntia, ja nukkuu tunnin unet enintään. Yöllä syödään kaksi kertaa, no nyt parina yönä syönyt vasta aamuyöstä.

 

[pari kolme tuntia]

Meidän vauva jaksoi puolivuotiaana olla hereillä kerrallaan n. 2-3 h. Päikkäreitä nukuttiin kolmet mutta aika pian 6 kk jälkeen siirryttiin kaksiin. Yöunet oli n. 20-06 tai 07.