P
pöpökammoinen
Vieras
Mä olen aivan rikki, koska keksin yhtäkkiä kaikkea idioottimaista jota pelätä. Sairauksia ja bakteereja/pöpöjä. Noi pöpötautikammot liittyy esim. sellaiseen et kun yhtäkkiä jostain syystä aloin ajattelemaan et jos koira on kävellyt linnunpaskassa, niin se tuo sitä paskaa sisälle ja täällä kaikki sairastuu lintuinfluenssaan. (Johtui varmaan siitä yhdestä ketjusta, jossa joku kyseli linnunkakkasiivousvinkkejä.)
Pesin koiran ja kaikki on nyt siltä osin ok. MUTTA! Jostain syystä keksin et mitä jos koko kylppäri on nyt saastunut ja mietin jo jotain astioita kaapissakin, et mitä jos nekin on saastuneet. Tiedän siis et tää on ihan järjetöntä. Pystyn siis järjellä ajattelemaan oikein, et miten helvetissä mitään linnunsontia olis astiakaappiin joutunut, mutta mieli silti tekee tepposia.
Nää pelot tulee pintaan yleensä jonkin stressaavan tilanteen vuoksi, mut nyt tuntuu et en pääse irti näistä ajatuksista. Lääkettä olen joskus syönyt lievään masennukseen ja psykiatrisen sairaanhoitajan kans olen jutellu, mut niistä ei ole ollut mitään apua.
Miten mä pääsen eroon tästä, puhukaa mulle järkeä? Miten pääsee kelan korvaamaan kognitiiviseen psykoterapiaan, olisko siitä apua..?
Pesin koiran ja kaikki on nyt siltä osin ok. MUTTA! Jostain syystä keksin et mitä jos koko kylppäri on nyt saastunut ja mietin jo jotain astioita kaapissakin, et mitä jos nekin on saastuneet. Tiedän siis et tää on ihan järjetöntä. Pystyn siis järjellä ajattelemaan oikein, et miten helvetissä mitään linnunsontia olis astiakaappiin joutunut, mutta mieli silti tekee tepposia.
Nää pelot tulee pintaan yleensä jonkin stressaavan tilanteen vuoksi, mut nyt tuntuu et en pääse irti näistä ajatuksista. Lääkettä olen joskus syönyt lievään masennukseen ja psykiatrisen sairaanhoitajan kans olen jutellu, mut niistä ei ole ollut mitään apua.
Miten mä pääsen eroon tästä, puhukaa mulle järkeä? Miten pääsee kelan korvaamaan kognitiiviseen psykoterapiaan, olisko siitä apua..?