Plösöt mitäs te olette tänään syöneet?

Aamupala: Kevyt teho, leipä, jossa kevyt juusto ja kinkkua, maitoa
Lounas: 2 lakua ja jugurtti
Päivällinen: ranskalaisia, broileria, makeaa chilikastiketta ja maitoa, paussi-patukka
 
hmm..syöttepä te vähän!

aamupala: puuroa ja kahvia
kakkua ja pullaa ja kahavia
päivällinen: riisiä,kanaa ja salaattia, omena
kakkua ja kahvia ja ruisleipä
iltapala: puuroa, näkkileipää ja kahvia

ja tää oli mulla vähäruokainen päivä, hirvee nälkä ois :D
 
Muistaakseni suunnilleen näin:

Aamu+aamupäivä:1,5 sämpylää päällisineen,kurkkua,maitokahvi ilman sokeria, ruisnappi sellaisenaan ja vettä
Lounas: vähän italianpataa + tomaattia ja kurkkua, kivennäisvettä, juustovoileipä, maitokahvi + suklaakeksi, juustosämpylä.
Välipala: sämpylä täytteineen, vähäsokerista vaniljajogurttia n. 1,5 dl, rasvatonta maitoa
Päivällinen: siskonmakkarakeittoa pienehkö lautasellinen, omena, vettä.
Illan mittaan: 0,5 rs kaupan marjapuuroa rasvattoman maidon kanssa, kaksi voileipää ja vielä myöhään illalla teetä, sämpylä täytteineen.

Apua, aika paljon. Oon raskaana... :)
 

Yhteistyössä