Ensimmäisessä synnytyksessä ponnistusvaihe oli 59min ja toisessa 7min. Esimmäisessä en vain osannut ponnistaa. Kätilö neuvoi, että yhden supistuksen aikana pitää ehtiä ponnistamaan kolme kertaa ja niinpä ponnistelinkin. Toisessa synnytyksessä en ajatellut sen kummemmin, että miten ponnistan. Vedin henkeä sisään ja ponnistin vain yhden pitkän ponnistuksen supistuksellaan. Ensimmäisen ponnistuksen jälkeen kätilö sanoi, että täytyy ponnistaa kovemmin. Minä sanoin, että tämä olikin harjoitusponnistus. Testasin, että miltä vauva tuntuu ponnistaessa. Toisen supistuksen aikana ponnistin ja kätilö sanoi, että ponnista kevyemmin vauva liikkuu vauhdilla. Kevensin ponnistusta. Muutama supistus ja ponnistus ja vauva syntyi helposti. Ensimmäisen päänympärys oli 32cm ja tehtiin välilihanleikkaus, toisen 36cm ja selvisin pienen pienellä repeämällä, johon laitettiin ehkä kaksi tikkiä. Toista, kun aloin ponnistamaan olin ollut jonkun aikaa 10cm auki, ehkä tuo aika valmisti työntämään toinen (isompi) vauva maailmaan niin helposti. Paikat olivat ehtineet kypsyä.