Pitkät päikkärit

[päiväunet]

Mihin aikaan vauvanne nukkuu päivän pisimmät päikkärit? Ja kuinka monta tuntia? Minkä ikäinen vauvanne on?

Meidän 4 kk:n ikäinen vauva aloittaa pisimmät päikkärit n. klo 15, jotka kestävät nelisen tuntia. Lyhyemmät päiväunet aloittaa yhdentoista maissa, jolloin nukkuu vaihtelevasti tunnista kolmeen tuntiin. Ajattelin, että pitkien päikkäreiden ajankohtaa voisi pikkuhiljaa aikaistaa, että aloittaisi jo tuolloin yhdentoista maissa.

 

[--*-]

Meidän nelikuinen nukkuu kahdet kahden tunnin päikkärit. Jos takana on vilkas kerhoaamu, saattaa ekat päikkärit venyä tunnilla kolmetuntisiksi, mut sitten taas toiset on vastaavasti lyhemmät.
Miten ajattelist siirtää päikkäreitä? Entä onko kenelläkään neuvoa, miten pidentää lapsen päikkäreita? Selvästi tarvis joskus enemmän unta, mitä nyt saa.

 

[päiväunet]

Ajattelin siirtää siten, että lähdettäisiin vaunulenkille jo tuolloin yhdentoista aikaan ja jättäisin sen jälkeen ulos nukkumaan. Kun meillä parhaimmat ja pisimmät unet tulee ulkona. Nyt lenkille lähdetään tuolloin kahden-kolmen maissa, jonka jälkeen jätän ulos nukkumaan ja yleensä minä käyn herättelemässä hänet max. neljän tunnin unien jälkeen. Muuten hän saattaisi nukkua posottaa ties miten pitkään : )

 

[unista]

Meillä 4 kk:n ikäisen pisimmät päikkärit ajoittuvat aamu-ulkoilun yhteyteen noin klo 11-1. Lisäksi nukkuu noin tunnin klo 16 tienoilla.