Pitääkö oikeasti paikkansa, että vitamiinit (siis tabletit) eivät imeydy jos tunnin sisällä juo kahvia??

[Lynx]

Joskus muistan jostain (ehkä täältä) lukeneeni, että vitamiinitabuja ei saisi ottaa tuntiin sen sisällä kun on juonut tai aikoo juoda kahvia. Pitääköhän tämä paikkansa? Itse aina otan multitabsin aamuisin ja aamupalan yhteydessä menee pari mukia kaffetta.

 

[muumuu]

Kahvi vaikuttaa vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymiseen. Hyvä muistaa rautatabujenkin kanssa =) jos otat vitamiinit ja juot kahvit päälle ni sama kuin jättisit ottamatta +-0

 

[Lynx]

Pakko tulla kommentoimaan tätä vanhaa aloitustani vielä. Nyt olen sitten muutaman päivän ottanut multitabsini tunnin päästä vasta kahvinjuonnista. Ennen aina ihmettelin kun aamukahvin jälkeen (sisältäen kaurapuuroaterian ja pari ruisleipää kinkulla ja joku hedelmä lisäksi) tuli kauhea väsymyksen ja uupumuksen tunne. Nyt sitä ei ole ollut. Johtui varmasti tuosta vitamiinien ototsta kahvin juonnin yhteydessä