Pika apuja??!!

[Kani Kanisteri]

Paljonko menee pisteitä saarioisten 300gr vispipuurosta?? :xmas:

 

[Saimaanrannan äippä]

kerro kalorimäärä ja rasvamäärä niin lasken siulle

 

[vieras]

100g on 1.5pistettä.

 

[vieras]

Ja laskimella laskin niin koko satsi on sen 4.5pistettä.

 

[Kani Kanisteri]

Kaloreita 270 ja rasvaa 60...miten tuo ite lasketaan?

 

[Kani Kanisteri]

Kotona miulla on se ostajan opas, nyt töissä ei oikeen vaihtoehtoa iltapalaan muutakun tuo puuro. eli jos syön puolet niin pisteitä menee vähän reilu kaksi?!Ois kyl hyvä osata laskea muutenkin kun ei siitä oppaasta kumminkaan ihan kaikkea löydy. pistelaskuria miulla ei ole.
Kiitos kumminkin vastauksista. =)