Pannukakku respeti jossa ei paljon sokeria eikä rasvaa...

Onko kenelläkään hyvää pannukakku ohjetta jossa ei ole paljon rasvaa eikä sokeria? Eli sokeria ei yli 2rkl ja rasvaakaan ei yli 25gr

 

5 munaa, 5 dl maitoa, 3dl maitoa, 1 tl suolaa, sokeria maun mukaan, rasvaa loraus (sulaa voita).
Tästä tulee siis pellillinen.

 

5 munaa, 5 dl maitoa, 3dl maitoa, 1 tl suolaa, sokeria maun mukaan, rasvaa loraus (sulaa voita).
Tästä tulee siis pellillinen.

toi 3dl oli siis JAUHOA

 

litra maitoa
5 dl jauhoja
3 munaa

jos haluaa niin lisätään ripaus suolaa, sokeria ja rasvaa

 

5 munaa, 5 dl maitoa, 3dl maitoa, 1 tl suolaa, sokeria maun mukaan, rasvaa loraus (sulaa voita).
Tästä tulee siis pellillinen.

Mie teen muuten saman tyylisellä vaan rasvan sulatan uunipellille ja sitte taikiana päälle ja uuniin.