paljonko 1-vuotias syömäri syö

[suursyömärin(?) äiti]

Siis kuinka paljon teidän noin 1-vuotiaat syövät ruokaa/puuroa kerralaan tai päivässä?

Lähinnä kiinnostaa isokokoisten poikien määrät. Itsestäni tuntuu, että poikamme (pian 1v.) syö tosi paljon, mutta kun esikoinen on kyseessä, niin mistä sitä tietää. Neuvolassa käskettiin olla punnitsematta ruokia ja syöttää vaan kaikki mikä menee... Mutta kun eilenkin illalla meni puuroa 250g (tehty mikrossa reiluun 2,5 desiin vettä - kattilassa vastaa noin 3dl määrää) ja siihen päälle vielä kaksi purkkia hedelmäsosetta eli toinen 250g... Tuohan on yhteensä jo puoli kiloa!! Sitten ei syötetty enempää kun kuitenkin imetän vielä yöunille (ja yölläkin 1-3 krt!!).

Aamupuuroa teen jotain 140g, lounas on liha/kala/broileri+kasvissosetta ja sitä menee yleensä 250g, päivällinen kasvissosetta taas jotain 250g ja joskus herkkua päälle purkillinen... Imetän aamupuuron ja lounaan välissä ja samoin lounaan ja päivällisen välissä. Sitten tulee se iltapuuro+muut ja taas imetykset...

Pitäisikö ruokailukertoja olla enemmän?? Joskus annan hedelmäsosetta välipalana. Lisäksi syö ruisleipää ja maissinaksuja ruokailun oheistoimintana (ja leikkii syödessää lusikalla tms.).

Nyt syö siis:
klo 9 puuro (noin 140g)
klo 10.30 maito (pitkä imetys - nukahtaa päiväunille)
klo 13.30 lounas (noin 250g sosetta)
klo 16.30 maito (lyhyt imetys - kiire leikkimään!)
klo 18 päivällinen (noin 250g + herkut päälle)
klo 20.30 puuro (250g + pari purkkia herkkuja päälle)
klo 21.30 imetys (nukahtaa yöunille)
yöllä pari syöttöä, yleensä noin klo 23.30 ja klo 4-5

Poika ei ole lihava, pitkä kylläkin ja kakkaa monta kertaa päivässä Ja on ollut täysimtyksellä 6kk asti ja söi jo pienenä 1,5 tunnin välein!

 

[niimi.]

meillä kanssa menee suuria satseja. neljä kertaa päivässä vetelee kerrallaan pari desiä (2 kertaa puuroa ja kaks lämmintä ateriaa) ja siihen tulee päälle vielä välipala noin 1,5-2 dl edestä jotakin ja sitten maidot minimissään 4 desiä päivässä -juotuna pullosta/nokkamukista.

välillä muakin hirvittää tuo ruoan määrä -varsinkin kun esikoinen syö ehkä 1/3 tuosta. mutta kovasti touhuaa koko ajan, jos ei muuta keksi niin juoksee, että kai ruoka vastaa kulutusta. vähemmän jos yrittää antaa niin itku tulee tai raivo lähinnä

 

[tillikka]

Meillä näin:
(meillä poika on pitkä, mutta alakäyrillä)

aamupuuro 8-9 aikaan 200g, lisäksi leipää ja maitoa ehkä puoli desiä.
välipala 11 aikaan pieni purkki hedelmäsosetta tai esim. puolikas banaani.
lounas 12-13 aikaan 250g ruokapurkki, hedelmäsose ja maitoa ihan vähän päälle.
välipala 14 aikaan hedelmäpurkki/jogurtti/viili.
päivällinen 16-17 aikaan ruokapurkki 250g, hedelmäsose ja maitoa (0,5dl).
välipala 18.30 maissa, purkki jogurttia/viiliä ja hedelmää.
iltapuuro 19.30-20.00 maissa, 200g ja maitoa päälle.
Lisäksi usein napostelee äidin ruokia ja leipiä, hedelmiä, riisimuroja, jogurtteja yms.

Kova on nälkä, välillä ihan kitisee jo ruoan perään, että voisin enemmänkin antaa...kova liikkumaan ja kasvaa kohisten. Neuvolan mukaan ruokavalio on sopiva, eikä kasvu ole normaalista poikkeavaa. Poika on alakäyrillä, ja lisäämme vielä ruokiin 2-3 kertaa päivässä 2 teelusikallista ruokaöljyä.
Yösyöttöjä meillä ei ole ollut enää sen jälkeen kun poika täytti 10 kk, ja siirryimme kokonaan normaalimaitoon. Poika nukkuu klo 20-08 ja päiväunet 14-16.

 

[lellu3]

Noiden hedelmäsoseiden määriä ei kannata kauhistella, ne on melko vähäenergisiä ja suurimmaksi osaksi vettä.

 

[suursyömärin(?) äiti]

Kiitos vastauksista. Ruokamäärät näyttävät siis normaaleilta Maidon määräähän en tiedä kun imetän, ruoan kanssa juo ihan tilkkasen vettä hörppyyttämällä. Täytynee jatkaa samaan malliin ehkä antaa tuo hedelmäsosevälipala silloin tällöin. Lisäksi päivällinen on meillä nyt kasvisruoka, en tiedä pitäisikö siinäkin antaa jotain tuhdimpaa... Teen kaikki ruoat itse ja poika ei oikein paloja vielä syö... Pitänee alkaa myös totuttamaan kaupan maitovalmisteisiin...

 

[enna.]

Poika on 1v 8kk mutta syönyt varmaan siitä 1veestä samalla tavalla eli:

8.00 aamupala jugurtti
10.30 lounas n.200g (ei kyl aina sitäkään...)
14.00 välipala viili/ jugurtti/vanukas/ hedelmää/leipää
16.00 päivällinen 200g (tai oikeestaan ehkä 100g suostuu syömään..)
20.00 iltapala jugurttia/kiisseliä/leipää/karjalanpiirakkaa/hedelmää mitä nyt sattuu löytymään, puuroa ei syö.

Ruokajuomana maito tai vesi.

1v mitat oli 11,2kg ja 81cm
1,5v mitat oli 12,1kg ja 86,5cm

 

[Pieniruokainen]

Onpas teillä tosiaan hyviä syöjiä Minua aivan hirvittää kun tuo meidän poika (1v 1kk) syö niin vähän! Eli näin mennään meillä:
klo 9. pikkupurkki jugurttia sekä sinne sekaan vähän Weetabixiä
klo 11.30 n.100g lämmintä ruokaa (teen ruoat itse valmiiksi pieniin pilttipurkkeihin)
klo.16 toinen lämminruoka n.150g
(joskus annan välipalaa klo 18 aikaan jos edellinen ruoka ei ole maistunut, silloin syö purkillisen hedelmäsosetta tai muutan haukun leipää)
klo. 19.30. iltapuuro n.1,5dl
Maitoa menee vuorokaudessa puolisen litraa. Enenpää ruokaa ja maitoa en kertakaikkiaan saan menemään vaikka mitä olen kokeillut. 1 v. neuvolassa mitat 78cm ja 10 kg. Poika on allerginen mm. perunalle ja porkkanalle joten juodun tekemään kaikki soseet itse ja ne maistuvat vielä huonommin kuin kaupan purkkiruoat, toivottavasti tottuu makuun pian!