V
vhh
Vieras
1 broilerin fileepihvi
kaalia noin 1/osaa
1 varsiselleri
3 valkosipulinkynttä
ripaus suolaa
sweet chili kastiketta desi
liraus kikkomania
salaattiannos missä
vähän tomaattia
vähän kurkkua
vähän punasipulia
vähän jäävuorisalaattia
vähän fetajuustoa
Ja erikseen haluisin tietää paljon sisältää hiilareita ja kaloreita tässä:
2 vaasan ruispalaa (siis ala-ja yläosa eli yksi kokonainen
6 siivua polar juustoa
6 kurkkusiivua
flora 40% margariinia
jos joku osaa auttaa ois tosi kiva.
Toi ruoka-annos on arvioitu kun tein ison satsin mutta söin vain yhden ison lautasellisen.
kaalia noin 1/osaa
1 varsiselleri
3 valkosipulinkynttä
ripaus suolaa
sweet chili kastiketta desi
liraus kikkomania
salaattiannos missä
vähän tomaattia
vähän kurkkua
vähän punasipulia
vähän jäävuorisalaattia
vähän fetajuustoa
Ja erikseen haluisin tietää paljon sisältää hiilareita ja kaloreita tässä:
2 vaasan ruispalaa (siis ala-ja yläosa eli yksi kokonainen
6 siivua polar juustoa
6 kurkkusiivua
flora 40% margariinia
jos joku osaa auttaa ois tosi kiva.
Toi ruoka-annos on arvioitu kun tein ison satsin mutta söin vain yhden ison lautasellisen.
