V
vierailija
Vieras
Hei. Mulla on kauan aikaa ollut pakkoliikkeinä, sormien painelu, aina vain kovempaa. Ja silmien räpsyttäminen.
Mitähän tuo on? Onko sairaudella nimeä?
Mitähän tuo on? Onko sairaudella nimeä?
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
Loppuuko se milloinkaan? Loppuko se, jos soitat esim. jotain instrumenttia ta teet käsitöitä?
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
Pakkoliikkeet voivat johtua monista eri tekijöistä kuten uupumuksesta, stressistä, ahdineisuudesta, masennuksesta, ADD/ADHDsta, traumasta tai päihderiippuvuudesta. Yleensä pakkoliikkeitä yritetään ensin hoitaa terapialla ja sedatiiveillä (rauhottavilla) mutta joissakin tapauksissa hoitojen päätyttyä nämä oireet palaavat.
Itselläni unilääkkeet aiheuttivat lihasjännityksen, johon määrättiin lihasrelaksanttia mutta niiden avulla lihasten jäykkyys vaihtui hampaiden naaraamiseen jota saattoi kestää 3-6tuntia yössä.
Lopetettuani unilääkkeet sekä lihasrelaksantit yöllisestä hampaiden kiristelystä ei tullut loppua vaan se paheni niin että huomasin jatkuvasti kiristeleväni hampaita sekä poskia, päivisin ja öisin.
Tämän jälkeen jatkoin asiaa psykoterapeutin kanssa joka neuvoi vähentämään stimuloivia aineita kuten kahvia ja tupakkaa sekä lisäämään vain hieman liikuntaa ja 30min rauhoittumisjakson ennen sänkyynmenoa.
Itselläni tämä auttoi.
Itselläni unilääkkeet aiheuttivat lihasjännityksen, johon määrättiin lihasrelaksanttia mutta niiden avulla lihasten jäykkyys vaihtui hampaiden naaraamiseen jota saattoi kestää 3-6tuntia yössä.
Lopetettuani unilääkkeet sekä lihasrelaksantit yöllisestä hampaiden kiristelystä ei tullut loppua vaan se paheni niin että huomasin jatkuvasti kiristeleväni hampaita sekä poskia, päivisin ja öisin.
Tämän jälkeen jatkoin asiaa psykoterapeutin kanssa joka neuvoi vähentämään stimuloivia aineita kuten kahvia ja tupakkaa sekä lisäämään vain hieman liikuntaa ja 30min rauhoittumisjakson ennen sänkyynmenoa.
Itselläni tämä auttoi.