Päiväunista taas - 3,5kk nukkuu vain pieniä pätkiä päivällä

[persvakoonasana]

Heips,

joku tuossa kyseli liian pitkistä päikkäreistä ja joku 10-kuisen univaikeuksista. Laitoin kuitenkin oman aloituksen, kun meillä tässä voisi olla kyse rytmiin ohjauksesta. Tai sitten allergiasta. :/

Meillä on 3,5kk tytön päiväunirytmi muuttunut tässä hiljattain täysin. Ennen nukkui hyvinkin 2-3 tunnin pitkät päikyt, mutta nyt on pari viikkoa menty niin, että tyttö nukkuu 3-4 0,5h-45min. päikkärit. Herää aina varmaan kesken unien, koska on sitten ihan heti taas väsyneen oloinen ja kiukkuinen. Yöt nukkuu hyvin: n. klo 19-08 kahdella syönnillä (NAN1), mutta yöunille käyminenkin on yhtä taistelua. Taistelee siis unta vastaan silmät tillona, vaikka kaikesta näkee, että on väsynyt.

Poskissa on hieman ihottumaa, josta on puhuttu neuvolassa, mutta ohje oli, että "seurataan ja rasvaillaan". No nyt on seurattu ja rasvailtu. Olen ajatellut, että johtuisiko nukkumisvaikeudet ihottumasta, kun tyttö useinkin nukkumaan käydessään hieroo kasvojaan levottomasti. Soitan huomenna neuvolaan; saas nähdä mitä sanovat siellä. :/ Hämmennystä herättää se, kun ihottuma on välillä poissa, niin silti nukkuminen on rauhatonta. :/ Meillä oli jo lääkäriaikakin (yksityiselle) varattuna tuon allergiaepäilyn vuoksi, mutta peruimme sen kun oireet helpottivat. Tuolloin ei tosin ollut minkäänlaisia nukahtamisvaikeuksia.

Vinkkejä ja kokemuksia kaipaan! =) Että miten tuota päiväunirytmiä saisi ohjattua parien pitkien unien suuntaan? Minua tuo rytmi ei siis haittaa, eli en kaipaa "noin pienillä ei ole rytmejä" -kommentteja , mutta kun tyttö on selkeästi väsynyt ja kiukkuinen, kun ei nuku päivällä tarpeeksi. Aamuisin on kuin aurinko, kun on nukkunut pitkät ja hyvät unet.

 

[Katja87]

Jos joku keksii ratkaisun tuohon uniongelmaan, niin ottaisin etittäin mielellään neuvot kans vastaan. Nimim. meillä on nukuttu pari viikkoisesta asti ainastaan tuollaisia lyhkäisiä pätkiä. Nyt poitsu on pian 4½kk, ja kolmet n. 15min päikyt otetaan joka päivä. Eipä noi neuvolassakaan osannu auttaa :/

 

[Jahvetti]

Mie en nyt muuta osaa auttaa, mut mie käyn ainaki 10 kertaa laittaa likalle tuttia suuhun, jos meinaa herätä ns. kesken päiväunien (siis niiden pitkien). Tai jos jollaan just ulkona, niin kierretäänki pari kortelia viel HIEKKAtietä tms...nukahtaa sit takasin ja useesti sit meneeki viel monta tuntia.
Mut tosi useesti siis meinaa herätä jo n. 30-45min unien jälkeen :/

 

[persvakoonasana]

Mäkin yritän kyllä aina jatkaa noita unia tutittelulla ja vaunuttelulla/hyssyttelyllä, mutta kun ei enää nukahda uudelleen.

 

[NallePuh82]

Varaa se aika sinne allergologille uudelleen =) Neuvolasta ei ikävä kyllä oikein sitä apua tahdo saada. Saatpahan ainakin itsellesi mielenrauhan. Allergisella oireilulla on tapana voimistua ajan myötä, joten se on ihan hyvä saada kuriin jo pienellä. Jos kyse on allergiasta, on hyvä saada sopiva erityiskorvike etsityksi ennen kuin on aika kokeilla kiinteitä.

 

[upa]

Kuulostaa tutulta. Meillä ihan sama ongelma päiväunien kanssa. Poskissa näppylöitä, jotka vain pahenivat, ennenkuin pääsimme allergologille. Syy allergia. Kun allergianaiheuttaja tai muutama(kaikkea ei vielä tiedetä)oli poistettu, tilanne korjaantui heti. Jos iho-oireet häviävät voi olla myös atooppinen iho, johon pesu ja rasvaus auttavat. Sibicorttia kun laittaa niin ei kutita ja nukkuu levollisemmin.

 

[persvakoonasana]

ullgr: Atooppiselta tuo iho vaikuttaisikin. :/ Mitä tarkoitat tuolla pesulla? Eli mitkä olivat teillä pesuohjeet?

 

[NallePuh82]

Vauvalla "atooppisen ihon" taustalla on usein allergia. Atooppinen iho kuivuu erityisesti talvella lämmitysaikaan ja sitä pitää rasvailla. Yleensä puhtaalle iholle perusvoiteet ja tarpeen mukaan kortisonia.

 

[Meirami]

Kovin aikaisin teillä yöunille käydään.

Meillä esikoinen lopetti pitkät päiväunet 3kk täytettyään, yöt nukkui hyvin yhdellä aikaisella aamusyötöllä. Ei ole tuon jälkeen pitkiä päikkäreitä enää ottanut, ennen 3kk nukkui päikkäreitä viisikin tuntia. Mistään allergiasta ei ollut kyse, liekö tuolloin vaikuttanut asiaan kuuma hellekesä tosin eipä nuo päiväunet pitkittyneet myöhemminkään. Nykyään tämä 3v esikoinen ei nuku päiväunia kuin satunnaisesti, jätti ne pois ennen 2½v. Olemme päivisin kotona, joten aamulla tulee nukuttua pitkään.

Pian 6kk kuopuksemme on tähän asti nukkunut pitkät päiväunet, tällähetkellä niiden pituus on 3-4h. Yöunet ovat n.11h. Lisäksi on pari pikkunokoset. Esikoinen otti myös iltaisin siinä seitsemän aikaan pikku unet ennen yöunille menoa. Esikoinen on nukkunut yöt, päiväunet ovat olleet lyhyitä.

Lasten unentarve vähenee iän myötä. Pienen vauvan unentarve on 14-17h, unentarve on yksillöllistä. Teillä tavallaan vauva nukkuu yöunet ja yhdet päikkärit putkeen yhteensä 13h, jo oletetaan, että vauvanne unentarve on 15 ei hänellä unta enää riitä kovin pitkiin päikkäreihin. Jos vauva laittaisi nukkumaan yöunille myöhemmin voisi päiväunienkin määrä lisääntyä.

Tuosta allergiasta sen verran, että luulisi sen sekoittavan myös unia ei vain päiväunia.

 

[persvakoonasana]

Meirami: Voipi tosiaan olla, että tytön ensimmäinen unipätkä illalla on ns. päiväunia, koska tänäänkin nukahti kunnolla vasta klo 21. Siihen asti siis torkkui-nukkui-valvoi pätkittäin sängyssään. Vauvan voisi laittaa yöunille myöhemmin, on laitettukin, mutta silloin on nukkunut/torkkunut illan sylissä. Tyttö on siis todella väsyneen oloinen ja kiukkuinen jo klo 19. Mitenkähän nuo päiväunet saisi sitten ohjattua vaikka yhdeksi pidemmäksi pätkäksi, jottei tyttö olisi niin kiukkuinen ja väsynyt pitkin päivää? :/

*muoks* Oliko teillä esikoinen kiukkuinen, vaikka nukkuikin päivisin vain pieniä unia?

 

[persvakoonasana]

NallePuh82: Nyt kun tarkemmin ajattelin, niin iho oli paremmasssa kunnossa juurikin kun oli lämmintä. Nyt kun tuli taas viileää ja tuulista, niin posket lehahtivat.

 

[leijona76]

Meirami: Voipi tosiaan olla, että tytön ensimmäinen unipätkä illalla on ns. päiväunia, koska tänäänkin nukahti kunnolla vasta klo 21. Siihen asti siis torkkui-nukkui-valvoi pätkittäin sängyssään. Vauvan voisi laittaa yöunille myöhemmin, on laitettukin, mutta silloin on nukkunut/torkkunut illan sylissä. Tyttö on siis todella väsyneen oloinen ja kiukkuinen jo klo 19. Mitenkähän nuo päiväunet saisi sitten ohjattua vaikka yhdeksi pidemmäksi pätkäksi, jottei tyttö olisi niin kiukkuinen ja väsynyt pitkin päivää? :/

*muoks* Oliko teillä esikoinen kiukkuinen, vaikka nukkuikin päivisin vain pieniä unia?

Ei mitenkään... |O Meidän 6kk on nyt vasta oppimassa päiväuniin, aikaisemmmin ei auttanut yhtään mikään keino. Jos nukkuu pätkissä niin nukkuu, vauvan uni on yksi asia jota ei voi muuttaa erilaiseksi. Voi koettaa muuttaa iltaunille menoa jne, mutta jos se ei toimi, se ei toimi. Kaikki eivät nuku samalla lailla ja tuo pätkinäisyys+kärttyisyys on rasittavaa. Tietysti tuo allergia asia kannattaa selvittää, meillä on terve vauva, hän vain ei osaa nukkua tarpeeksi/pitkiä pätkiä.

 

[persvakoonasana]

leijona76: Erityisesti tuo unien pätkittäisyys rasittaa vauvaa, kun kaikesta näkee, että on tosi väsynyt, muttei vaan saa nukuttua. Niin, että ajattelin nyt sitten, että josko tuota yöunille menoa saisi pitkitettyä... :/ Olen muuten eri mieltä kanssasi tuosta unien ohjailusta: jokaisella toki on oma rytminsä, mutta käsittääkseni vauvan unirytmiä voi hienovaraisesti yrittää ohjailla vauvalle/perheelle edullisempaan suuntaan. :/

 

[ahmutar]

Meillä nukuttiin noin puoleen vuoteen asti tosi huonosti päiväunia. Päikkärit oli lyhyitä pätkiä ja itkuisia. Vauva oli myös väsynyt, koska ilmiselvästi hän ei saanut tarpeeksi unta päivisin. Yöt kuitenkin nukuttiin hyvin! Meillä huonojen päikkäreiden syynä löytyi maitoallergia. Päikkärit alkoivat paranemaan sopivan apteekin erityiskorvikkeen avulla. Mistään rytmityksistä ja muista kikoista unien parantamiseksi ei ollut kuin hyvin pientä hätäapua silloin kun allergiaoireet olivat päällä. Päikkärirytmikin alkoi muotoutumaan kun allergiaoireet oli saatu kuriin.

 

[Jahvetti]

käsittääkseni vauvan unirytmiä voi hienovaraisesti yrittää ohjailla vauvalle/perheelle edullisempaan suuntaan. :/

Kyllä!! :attn:

Meillä on ollu ihan selkee rytmi +-tunti n. 1kk iästä asti :wave: :wave: Ja mikäs sen mukavampaa tän konkkaronkan kanssa, kun vauvallaki on elkee rytmi Ja aika tarkkaan pidän siitä kyl kiinni =)
Illalla jos meinaa väsy tulla liika aikasin, ni meillä vetkutteluun auttaa SUIHKU, ei kylpy

 

[persvakoonasana]

ahmutar: Osaatko sanoa, mistä johtui, että vauva nukkui yöt hyvin, ts. että allergia häiritsi unta vain päivisin? :/

 

[milka]

Pätkäpäikkärit eivät ole mitenkään harvinaisia vauvojen keskuudessa

Itselläni esikoinen etenkin oli ekat 6kk pätkänukkuja, joka ainoastaan kantoliinassa nukkui kerralla pidempään kuin 30min. Tai silloinkin havahtui, mutta nukahti saman tien uudelleen. Rasittavaahan se oli, mutta puolen vuoden iässä alkoi sitten nukkua sisällä sängyssä 1,5 tunnin unia päivittäin. Ja öisin ei mitään ongelmia nukkumisen kanssa.

 

[persvakoonasana]

kirjotin tänne pitkät pätkät äsken, mutta kaik hävis, kun tuli tuo kirjautumiskatkos... |O

Elikkäs, soittelin tänään sinne neuvolaan ja terkkari tuumas, että tuo unilevottomuus on normaalia tämänikäisellä vauvalla: vauva hahmottaa maailmaa ihan eri tavalla kuin vastasyntynyt ja käsittelee kokemaansa sekä rekisteröi ympäristön herkemmin. Tätä pohdimme viime yönä jo miehen kanssa, mutta olihan se kiva kuulla "ammattilaisen suusta". Ihottuma-asiaan neuvoi kokeilemaan jotain toista rasvaa meille määrätyn Decubalin tilalle ja Ceridalin, jota nyt käytämme 2 krt/pvä rinnalle. Rasva-asian olin jo itse aikonutkin noin kokeilla. =) Allergiaepäilyyn ei osannut sanoa juuta eikä jaata; oli sitä mieltä, että ei ole todennäköistä, vaan atooppiselta iholta, mikä juurikin reagoi säänvaihteluihin, vaikuttaa. Yhteenvetona totesi, että "Mennään nyt näin ja eikös meillä ole se 4kk -aika varattuna?" :headwall: Vaikken varsinaisesti mitään kostunut tuosta puhelusta, niin jäi kuitenkin hyvä fiilis, jotta on nyt ainakin asiasta puhuttu ja sain vahvistusta joillekin ajatuksilleni. :/ =)

Itse alan kallistua tuohon Meiramin kantaan tuosta yöunien pituudesta. Ja varmaan juurikin myös ympäristön hahmottaminen häiritsee uudelleen nukahtamista pitkille päikkäreille (siis jos herää esim. puoli tuntia nukuttuaan). Aion kokeilla paljon kehuttua Ceralan -voidetta tuon Decubalin tilalle Ceridalin rinnalle ja yöunien myöhäistämistä. Torkkukoon tyttö sitten vaikka sylkyssä alkuillan, jos on väsynyt. :/ Poski-ihottumaa seurailen, atooppiselta tuo tosiaan vaikuttaa (miehellä ja minulla myös ollut pienenä atooppinen iho ja siitepöly- tms. allergiaa on molemmilla edelleen) ja mikäli menee pahemmaksi/ ilmaantuu muita oireita tai ei helpota millään perusvoiteella varaan ajan allergologille/lastenlääkärille.

 

[persvakoonasana]

Niin, ja kiitos kaikille mielipiteistä ja kokemuksista! :flower:

 

[ahmutar]

ahmutar: Osaatko sanoa, mistä johtui, että vauva nukkui yöt hyvin, ts. että allergia häiritsi unta vain päivisin? :/

Meillä pojalla allergiaoireet tulivat suhteellisen nopeasti epäsopivan korvikkeen jälkeen. Käytännössä hänellä jopa jo sen juomisen aikana saattoi tulla epämiellyttäviä tuntemuksia (vatsahappojen nousua), joten usein hän riehui ja itki pullolla ja otti toisinaan pikkuhuikkia ja usein. Kaikki allergikot eivät reagoi näin nopeasti mutta näin oli meillä.

Rytmi hänellä muotoutui jo aika varhain sellaiseksi että päivisin hän söi enemmän ja yöllä nukkui ja heräsi kerran, jos silloinkaan, syömään. Päiväsaikaan sitä epäsopivaa korviketta oli siis enemmän mahassa ja sen takia päikkärit häiriytyivät. Yöllä maha oli tyhjempi, joten ei niin häiriytyneet unet.

Monesti kävi niin, että mitä enemmän hän joi epäsopivaan korviketta ennen päikkäreitä sitä huonommin hän nukkui päikkärit. Juuri päinvastoin kuin olisi kuvitellut :/

 

[ahmutar]

Toivotaan että homma hoituu perusrasvoilla =)

(Ceralan muuten sisältää maitoa. Jos lapsi on iholla reagoiva maitoallergikko, se saattaa pahentaa tilannetta. Muutenhan Ceralan on tosi hyvä voide.)

 

[persvakoonasana]

Meillä olikin sitten tänään tosi hyvä päivä! :heart:
- herätys klo 8
- aamupäivän päikkärit klo 10.15-11.00
- päikkärit vaunutellen klo 13.20-15.30! Mies lenkkeili tytön kanssa ja kertoi, että tyttö heräsi lenkillä kaksi kertaa, jolloin oli ähräillyt hetken vaunuissa hereillä nukahtaen sitten uudelleen.
- illan torkut sylissä klo 18.20-19.00
- yöunille klo 20.45
Ja tyttö on ollut hyväntuulinen ja virkeä koko päivän lukuunottamatta ihan iltaa, jolloin kiukkuili väsymystä hieman. Nassun rohtumaan käyn ostamassa Ceralanin huomenna.

Ihanaa, että tämä päivä sujui näin! Toivottavasti huomenna sujuu yhtä hyvin!

ahmutar: Kiitos vinkistä Ceralanin suhteen! Osaatko suositella mitään vastaavaa Ceralanin tilalle, jos se ei meille sopisikaan? Sopivan perusrasvan etsiminenkin voi ilmeisesti olla aikasta aikaa vievää... :/