Päiväunille laittaminen on hankalaa

[väsyäiti]

Huoh, onko vinkkejä miten saisin vauvan (3kk) nukkumaan päiväunia? Meillä on alusta asti ollut todella haasteellista. Vauva nukkuu vain liikkuvissa vaunuissa, jos silloinkaan, max. pari tuntia hyvinä päivinä.
Parvekkeella nukuttaminen on joka päiväistä taistelua.. Parvekkeella vierähtää joskus tunteja kun pitää jatkuvasti olla lykkäämässä vaunuja. Vauva huutaa kurkku suorana, ja pahaa tekee. Joskus on onnea, ja vauva nukkuu parikin tuntia. Joskus uni ei vaan ota tullakseen. Olen moneen kertaan tarkistanut vaatteet ja lämpötilan - ovat ok.
Jos päiväunia ei nukuta, on ilta yhtä taistelua unen kanssa, joten tuntuu että päiväunet pitäisi kuitenkin saada nukuttua.
Jos lähden ulos, vauva yleensä nukahtaa, mutta saattaa yhtäkkiä herätä. Eikä aina ole mahdollisuutta lähteä parin tunnin lenkeille..
Onko kellään vinkkejä? Pitäisikö yksinkertaisesti lopettaa "väkisin" nukuttaminen?
Ja sisänukutustakin kokeiltu, ei onnistu ollenkaan

Väsyttää, omaa aikaa ei jää ollenkaan ja huolestuttaa vauvan unen määrä...

 

[meillä näin]

Minä laitan 3kk vauvan nukkumaan aina 2-2,5h hereillä olon jälkeen vaikkei poika olisi väsyneen oloinen. Jos valvoo pidempään eli on yliväsynyt on nukahtaminen tosi vaikeaa. Kehotan kokeilemaan, että laitat vauvan unille vaikka ei ole väsynyt niin ei ala turhaan taistella nukahtamista vastaan.
Meillä poika nukkuu helposti liikkuviin vaunuihin ja parvekkeelle jää jos vie ajoissa. Jos poika ehtii huutaa väsymystään, joutuu vaunuja työntelemään jonkin aikaa. Sisällä meilläkin nukkuminen on tosi haastavaa, vain viereen saattaa nukahtaa kun äiti pitää tuttia suussa ja taputtaa pyllyä samalla.

 

[ehkä tämä auttaa]

Me myös huomattiin vauvan ollessa ihan pieni että nukahtaa paremmin ihan itsekseen sänkyyn ennen kuin ehtii tulla liian väsy. Silloin helposti kiukututtaa ja teettää kamalasti töitä sen nukahtamisen eteen. Koita laittaa vauva pinnasänkyyn vaikka rievun+tutin kanssa jo ennen kun alkaa näyttää väsyneeltä. Näin sitten muodostuu myös se päiväunirytmi.

 

[kuulostaa tutulta]

ja valitettavaa on, että he, joiden vauvat osaavat nukahtaa itsekseen, eivät ongelmaa ymmärrä. En tarkoita tätä millään pahalla, enkä ketään loukata.

Mutta ap:lle: koita nukuttaa vauva joka päivä aina samaan aikaan, alkuun vaikka väkisin ja liikkuviin vaunuihin, jos se vain toimii. Mikäli vauva pärjää yksillä päiväunilla, pyri niihin, mutta mikäli tarvitsee kahdet tai kolmet, pyri siihen. Meillä 3 kk ikäisenä nukuttiin 3-4 päiväunet, 2 tunnin valveillaolo oli maksimi. Mutta JOKA AINOA KERTA se oli huutoa ja kirkumista ja nukuttamista nukuttamisen perään - joskus nukkui puoli tuntia, joskus kaksi. Mutta tästä selvittiin, 4 kk iässä oli suht vakiintunut kolmien päikkäreiden rytmi ja nyt 6 kk iässä suhteellisen vakiona kahdet päikkärit. Nykyisin myös vauva jo tietää, että vaunut tarkoittavat nukkumista, kun kuomun edessä on harso tai peitto; harvemmin enää on itkua. Tarkat ja aina täysin samanlaisina toistuvat nukutusrutiinit auttoivat meillä.

Mutta sinnikkyyttä tuo vaatii! Toiset vauvat ehdollistuvat viikossa, toiset kuukausissa - kuten meillä. Mutta ehdottomasti se kannatti. Edellisiä vastaajia komppaan todellakin siinä, että yliväsyneenä nukuttaminen on kamalinta. Meillä alettiin vähitellen vetää ulkovaatetta niskaan siinä kohdassa, kun vauva ensimmäisen kerran hieraisi silmiään. Nyt malttaa jo hiukan odottaakin ja kestää vähän valvotustakin. Tsemppiä!

 

[Täällä sama juttu]

Meillä ihan sama juttu, joskin vauva kyllä suostuu nukkumaan liikkuvissa vaunuissa. Olen nyt koittanut viedä vauvan ulos täsmälleen samoihin aikoihin päivästä ja kävellä sen pari tuntia ulkona, vaikka välillä ei todellakaan huvittaisi. Mutta ilman sitä illat ovat ihan mahdottomia. Ajattelin, että kunhan päivärytmi alkaa olla säännöllinen, rupean ensin kokeilemaan parvekkeella nukuttamista ja jos se onnistuu, sitten pinnasänkyyn. On totta, että on aika rasittavaa, kun päivisin ei ole lainkaan omaa aikaa vauvan nukkuessa päiväunia. Tsemppiä sinulle!

 

[väsymys?]

Hei mä kysyisin tähän väliin tuosta, että mitkä niitä väsymyksen merkkejä on? Meillä 4kk pojua vähän vaikea tulkita, ku se haukottelee oikeastaan millon vaan, vaikka heti herättyään pitkiltä unilta. usein myös hieroo kasvijaankin vähän milloin sattuu, aika pian heräämisestä, niin näitten perusteella saisin olla laittamassa sitä nukkuun vähä väliä... ainoa varma merkki meillä väsymyksestä on kitinä, jota ei enää saa millään loppumaan, mut sillon on jo usein myöhästä ja ollaan enemmän tai vähemmän yliväsymyksen puolella, ja nukkumaan mennään aina huudon kanssa.. Kertokaa, mistä tiedätte vauvanne olevan "sopivan" väsynyt???

 

[tiinaliisa]

Meillä esikoinen oppi nukkumaan paikallaan olevissa vaunuissa, kun aluksi nukutettiin säännöllisiin aikoihin liikkuviin vaunuihin (huusi myös kamalasti ennen nukahtamista ja kärrättiin ympäriinsä niin kauan kuin nukkui) ja sitten kun oli tottunut, niin aloin kärrätä vaan sen hetken että nukahti ja sitten parkkasin vaunut pihalle, vauva ei herännyt vaunujen pysähtymiseen jos se tapahtui heti nukahdettua. Mtta meillä oli asunto maan tasalla, joten en tiedä sitten että miten tätä voisi soveltaa kerrostalossa, kun parvekkeelle on varmaan vaikea saada nukkuvana kärrättyä.

 

[tiinaliisa]

Väsymyksen merkeistä: meilläkin oli ainakin mun mielestä aluksi tosi vaikea tietää koska on sopivan väsynyt, joten päätin vaan umpimähkään jotkut järkevältä kuulostavat päiväuniajat ja aloin nukuttaa niihin aikoihin, oli sitten väsymyksen merkkejä tai ei. Ei ehkä ihanteellinen menetelmä, mutta ainoa toimiva jonka pystyin kehittelemään. Tämä siis esikoisen vauvaaikana. Lapset ovat erilaisia, meilläkin kakkosen kanssa on ollut paljon helpompaa päiväuniasioissa, nukahti usein itse sänkyynsä jopa.

 

[kuulostaa tutulta]

Väsymyksen merkeistä: enpä osaa paremmin sanoa, meilläkin alle 4 kk iässä se kitinä oli varmin merkki. Heti kun alkoi kitinä, johon ei auttanut lelut eikä laulut, kiskottiin vaatteet päälle, maidot naamariin ja pihalle. Tämän iän jälkeen silmien hierominen ja harson naamalle vetäminen on ollut takuuvarma merkki, mutta muistan myös, että pikkuvauvana teki sitä muutenkin.

Noin nelikuisena meillä jaksettiiin valvoa ehkä 2 tuntia, joskus vain 1,5. Viisikuisena valveillaoloaika oli jo 2,5 tuntia ja kuusikuisena lähellä 3 tuntia pääsääntöisesti. Jos kyläillään tai on muuta erikoisempaa aktiviteettia, valveilla jaksetaan olla lyhyempi aika.