Päiväunettomuus!

[ellas]

Miten teillä kestetään se vaihe iltapäivisin kun muksut ovat rättipoikki, johtuen siitä, etteivät aiemmin päivällä ole nukkuneet päiväunia?

Meillä 4,5-vuotias tyttö, joka on nukkunut päivähoidossa päiväunet, ei nyt kotona lomalla tietenkään nukahda päiväuniaikaan. Ajattelin, että eihän se haittaa, menee sitten aiemmin illalla nukkumaan. Mutta ei tätä meinaa kestää, kun illat on sitten niin kurjia. Tyttö meinaa nukahtaa pystyyn viiden-kuuden aikoihin, tai on todella kiukkuinen. 6 -vuotias sisarrus jaksaa jo huomattavasti paremmin, on muutenkin vähemmän unta tarvitseva tyyppi, sillä tälläinen vaihe meni paljon mutkattomammin ohi.

Ehkä tää helle nyt korostaa ongelmaa, tyttö taisi olla todella väsynyt ja nukkunut liian vähän. Mutta onko muilla näinkin "vanhoja", jotka ehdottomasti tarvitsevat päiväunet? Sillä siltä musta alkaa vaikuttaa, koska muksu on onnettomuusaltis väsyneenä, tänäänkin loukkasi sitten vähän kättään. Pitää varmaan herättää juuri samaan aikaan kuin jos lähdetään hoitoon, ja yrittää vaan nukuttaa päiväunille. Noudatatteko lomalla samaa rytmiä kuin muulloin?

 

[Unille vaan]

Eikä sen pienemmän voi laittaa yöunille kuudelta?

 

[Naminam]

Voisko aikatauluista joskus vähän joustaa ja nukkua pienet päikkärit vaikkei niiden varsinainen aika olekkaan. Ei kai se niin vakavaa oo jos ilta venyy sitten vähän pitemmäksi kun lomalla kerran ollaan.

 

[ap.]

Voisko aikatauluista joskus vähän joustaa ja nukkua pienet päikkärit vaikkei niiden varsinainen aika olekkaan. Ei kai se niin vakavaa oo jos ilta venyy sitten vähän pitemmäksi kun lomalla kerran ollaan.

Ei ole vakavaa ja kyllä voi joustaa lomalla. Mutta aiempien kokemusten mukaan tytölle ei sitten pienet unet riitä, jos nukahtaa esim. viideltä. Silloin herättäminen on tosi vaikeaa, eli nukkuu monta tuntia. Ja jos valvoo sitten yli kymmeneen, niin ei tietty isovelikään rauhoitu ennen sitä. Ja hän on iltavirkku muutenkin, ja unet helposti jäävät lyhyiksi.

Ehkä tää rytmi tästä muotoutuu, että vaikka parina päivänä viikossa nukkuisi ihan kunnon päikkärit ja joskus menisi vaikka kuudelta yöunille. Kiitti kommenteista.

 

[Meillä]

melkein 4v. nukkui lomalla 11-11½h. yöunia ja pärjäsi oikein hyvin ilman päikkäreitä,tai no,1-2 kertaa viikossa nukkui kun oli päiväuniaikaan väsyneen näköinen. Ylihuomenna menee hoitoon ja varmasti nukkuu taas päiväunia,kun yö unet n.21- n.7.15.

 

["vieras"]

Kyllä on muitakin tuon ikäisiä päikkärit tarvitsevia! Voithan laittaa lapsen päikkäriaikaan ainakin lepohetkelle jos ei sitten nukahda. Satucd:tä tms kuuntelemaan - lapsi saa levon ja saattaa kummasti jaksaa illalla vähän helpommin sitten.