Painonvartioiden kirjekurssi?

[Miia82]

Minkälainen on painonvartioiden kirjekurssi? Mulla kaksi pientä lasta niin ryhmään ei pääse yksin.

 

[harmaus]

Itse olen tilannut koko kurssin ja sainkin kolmen viikon aikana viisi kiloo pois, mut en vaan jaksanut enään laskea pisteitä.
Sen opin et miten mun tulee syödä jotta saisin painoni putoamaan.
Oikean ruoan syöminen ei ole mulle ongelma vaan karkkien syöminen....

 

[Miia82]

Paljon semmoinen painonvartijoiden kirjekurssi maksaa?

 

[petu]

Postin kautta tilasin niin 100euroa pikkasen yli.
Siinä on kyllä kaikki neuvottu ja joka päivälle on ateria suunnittelut ja välipalat. Muistaakseni 12 viikon ajalle. Ja näillä oppailla pitäisi laihtua vähintän 0,5kg/viikko.
Painonvartioiden sivuilla on lisäinfoa
www.painonvartijat.fi