eli pisteitä laskevat,kuinka usein pidätte herkkupäivän,joilloin ei pisteitä lasketa?ja mitä syötte?ja missä ajassa olette laihtuneet ja kuinka paljon?kiitti kaikille vastauksesta
2 ensimmäisen vkon aikana laihduin 3 kiloa ja herkkupvän pidin 2 vkon välein. en tiiä onko se mitenkään suositeltava rytmi mut näin pystyin itse henkisesti pysymään ruodussa.
