Pähkinäthän on tosi terveellisiä...

[auryn]

Mies toi kaupasta 700 gramman cashew-säkin, kun niistä saa hyvää rasvaa ja noin. Syötiin sitten hupsis vaan koko pussi, ja miehen osa siitä oli varmaan puol kiloa. Etin netistä ravintoainetietoja ja kas, tuossa puolessa kilossa oli energiaa noin 2500 kaloria
Juu, tiesin että niissä on paljon energiaa, mutta että noin paljon No eipä ainakaan jääny päivän energiasaanti vajaaks tänään

 

[Motha]

On niissä hyviä rasvoja mutta tuolla määrällä varastot täyttyi piiiitkäksi aikaa

 

[vieras]

Oliko myös suolaa?

 

[A shadieeyah]

ei se kalorimäärä vaan se rasvan laatu.
Se partanen vai mikä lie sekä enkku versiossa oli..et laihuttajat tekee virheen et ekana jättävät pähkinät pois mut ne on just tervettä naposeltavaa.

 

[auryn]

Ei ollu suolaa.
Jos mies tästä lähin jarruttais mussuttaessaan vähän aikasemmin

 

[auryn]

Meillä ei ole tarvetta laihduttaa, paitsi jos mies jatkaa samalla tahdilla

 

[juu-u]

kalori ei ole kalori

 

[.]

Muistan lukioaikana syöneeni melkein kilon pähkinöitä valmistautuessani matikankokeeseen. VIRHE! Tuli elämäni ainoa ummetus siitä, ja seuraavana päivänä sattui ihan älyttömästi mahaan!! Sen jälkeen EN ole popsinut isoja määriä pähkinöitä - ei ole tehnyt mieli!!

 

[vieras]

Ei ollu suolaa.
Jos mies tästä lähin jarruttais mussuttaessaan vähän aikasemmin

Itse nimittäin erehdyin ostamaan alennuksessa olleen ison pussin cashew pähkönöitä suolattuna... ja ne tuli mussutettua 1-2 illan aikana yksin... aamulla sormia turvotti ikävästi

Nykyään kierrän ne pähkinäpussit kaukaa =)

 

[Levoton tuhkimo]

Mies toi kaupasta 700 gramman cashew-säkin, kun niistä saa hyvää rasvaa ja noin. Syötiin sitten hupsis vaan koko pussi, ja miehen osa siitä oli varmaan puol kiloa. Etin netistä ravintoainetietoja ja kas, tuossa puolessa kilossa oli energiaa noin 2500 kaloria
Juu, tiesin että niissä on paljon energiaa, mutta että noin paljon No eipä ainakaan jääny päivän energiasaanti vajaaks tänään

Lisäksi niissä on runsaasti kalsiumia ja myös eri vitamiineja.Varmasti saitte päivän kalsiumannoksen täyteen! =)