osaako kukaan sanoa kauan kestää että vitamiinit alkavat vaikuttaa??

[puutoksia]

bevita tabletit aloitin tänään..kauankohan menee että alkaa vaikutus "näkymään"

 

["vieras"]

Riippuu miten paha puutos ja mitä oireita.Esim. jos hermostoon liittyviä oireita, niin voi mennä kuukausia. Jos väsymystä tms., joka todella liittyy puutokseen, niin muutamia viikkoja.

B12-vitamiinin puutosta ei koskaan pidä hoitaa B-monivitamiinilla. Esim. kasvissyöjän todettuun puutokseen Betolvexia, jossa monikertainen määrä vitamiinia (säännölliseen käyttöön ilman puutosta B-monivitamiini käy). Imeytymishäiriöön ja sisäisen tekijän puuttumiseen injektioita. Joissain tapauksissa lääkäri voi määrätä myös Betolvexia.