aamupala: kinkkumunakas 2munalla.
lounas: fetasalaattia (jäävuorisalaatti, feta, sipuli, oliivit, kurkku, tomaatti)
välipala: kermarahkaa mustikoista ja 2tl makeutusjauhetta
päivällinen: täytetty paprika, jossa sisällä jauhelihaa, sipulia, herkkusieniä. Maustekurkkua.
Iltapala: purkki mexicana tonnikalaa.
Onko tässä liikaa hiilareita? oon ihan aloittamassa vasta. Harjoittelija.
Onko lapsille haitallista vähentää hiilareita? jos siis kuitenkin päivittäin syövät esim. leipää ja puuroa? Perunaa ja pastaa ja riisiä myös lisäkkeeksi heille välillä keitän.
lounas: fetasalaattia (jäävuorisalaatti, feta, sipuli, oliivit, kurkku, tomaatti)
välipala: kermarahkaa mustikoista ja 2tl makeutusjauhetta
päivällinen: täytetty paprika, jossa sisällä jauhelihaa, sipulia, herkkusieniä. Maustekurkkua.
Iltapala: purkki mexicana tonnikalaa.
Onko tässä liikaa hiilareita? oon ihan aloittamassa vasta. Harjoittelija.
Onko lapsille haitallista vähentää hiilareita? jos siis kuitenkin päivittäin syövät esim. leipää ja puuroa? Perunaa ja pastaa ja riisiä myös lisäkkeeksi heille välillä keitän.