kannattaa lukea muutakin aiheesta kuin vain Gastrolabin jutut.
Asiasta on mielettömästi tietoa ja kirjojakin englanniksi -
googlaa esim. GERD, LPR, acid reflux. Usa:ssa myös Närästysliitto.
Haluaisin itse perustaa relfuksiseuraa tai yhdistystä. Sairastan
tuota "ylärefluksia" neljättä vuotta.
Alarefluksi on gastroesofagiaalinen eli vain ruokatorven
alasulkija vuotaa. Oireet lähinnä vatsassa jaruokatorvessa.
Ylärefluksi on laryngofaryngeaalinen eli oireet ovat ruokatorven
ulkopuolella (oireita löytyy reippaasti toistakymmentä).
Käytetään myös nimitystä kukrunpään refluksi. Närästystä
(tunne joka syntyy nimenomaan ruokatorvessa) ei esiinny usienkaan
koska näillä tapauksilla ruokatorven yläsulkija "vuotaa" ja näinollen
sitä närästyksen tunnetta ei ehdi syntyä.
suomi24 Ruoansulatusvaivaiset on vaikka kuinka paljon kohtalotovereita -
joskus asiallista, joskus menee vähän yli :-( .... et todellakaan ole
yksin .... refluksin arvioidaan aiheuttavan 50-70% äänihäiriöistä jase
on suht yleistä äänityöläisten parissa (joutuvat käyttämään palleaa enemmän aiheuttaen
haitallista paineenvaihtelua - ja tietenkin tulehtunutta kurkunpään aluetta).
Ruokavalion ruksaamisen ja niiden sänky ym juttujen jälkeen kannattaa
kokeilla yläoireisiin happosalpaajien lisäksi Gaviscon Advancea -
vahvempi versio Gavisconista (aiheuttaa vaahtotulpan sisällön päälle) -
voi tilata Britanniasta. Sopii salpaajien kanssa. Se on varmaan ainoa lääke, jollaon
saatu ihan virallisesti todettuja hyviä tuloksia (ja sitä suosittelee esim
kanasainvälinen yskäntutkimuksen yhdistys). Muita keinoja
äänityöläisten vanhat keinot: puheterapeutilta rentouttavia äänneharjoituksia,
vesipulloon puhaltelu ja esim Voice Massage (hieman hintavampi äänihieronta).
Vettä tai nielaisu rykimisen sijaan. Haukottelu rentouttaa myös kurkkua.
Tässä pikaisesti juttuja
.... et ole yksin - meitä on
todella paljon!!
Yskä ja jatkuva rykiminen on ollut oireina myös mutta viime aikoina ne helpottaneet. KOhtalotoverit hakusessa!