T
Tihis
Vieras
Pitkään jatkunut yskä paheni viime yönä tosi kamalaksi ja nyt on vielä pahempi. Tuntuu että tukehdun. Yskin vähän väliä niin, että meinaa tulla oksennus. Olenkin jo perjantaina saanut lääkäriajan ma klo 10, siellä tutkitaan, onko astma.
Kysymys kuuluu, miten pystyn helpottamaan oireita, että pystyisin nukkumaan tai edes pärjään sinne aamuun? olen yksin lasten kanssa ja välillä iskee paniikki, että mitä jos oikeasti tukehdun tähän yskään. Panikoitua ei kärsi yhtään.. sitten ahdistaa henkeä vielä enemmän.
Viime yönä vielä pystyin nukkumaan istualtani, mutta nyt en sitäkään. Apua.. enää en edes "pelkää" astmaa, nyt riittää, että saan jonkun diagnoosin ja apua ja lääkettä.
Mitä keinoja keksitte??
Kysymys kuuluu, miten pystyn helpottamaan oireita, että pystyisin nukkumaan tai edes pärjään sinne aamuun? olen yksin lasten kanssa ja välillä iskee paniikki, että mitä jos oikeasti tukehdun tähän yskään. Panikoitua ei kärsi yhtään.. sitten ahdistaa henkeä vielä enemmän.
Viime yönä vielä pystyin nukkumaan istualtani, mutta nyt en sitäkään. Apua.. enää en edes "pelkää" astmaa, nyt riittää, että saan jonkun diagnoosin ja apua ja lääkettä.
Mitä keinoja keksitte??
Mieluummin pelaa varman päälle. Ajatukset voi pahentaa tilaa ja tulla hyperventilaatiota joten kannattaa yrittää ottaa mahdollisimman rauhallisesti.
