A
Annastiina
Vieras
Yes, vihdoinkin onnisti ja olen raskaana.
Mutta aiemmasta raskaudesta tuttu haaste edessä. Elimistöni alkaa heti kerätä nestettä tai jotain. En koe että ruokatottumuksissani olisi oleellisesti muutoksia, eli en ahmi ruokaa. Syön kohtuu terveellisesti, aamuisin puuroa, päivänmittaan terveellisiä leipiä (kokovilja), kasviksia, normaalia kotiruokaa, en syö paljoa makeita. Jäätelöä hyvin vähän ja harvoin, pullaa yms sellaisia en juuri koskaan, kakkuja, leivoksia ei, makeita muutenkin kohtuudella, eniten juon vettä, harvoin mehuja, limppareita en ollenkaan... silti paino nousee. Tänään söin normaalia suolaisempaa ruokaa (kotona käytämme suolaa hyvin niukalti ja vältän sitä tietoisesti) ja painan kilon enemmän kuin eilen. Edellisessä raskaudessa painoa tuli n. 20 kg, se katosi raskauden jälkeen itsestään pikkuhiljaa, en kuntoillut tai ollut dietillä. Painoindeksini on normaali (21). Viikkoja on siis kasassa 10.
Paineet mulla edellisessä raskaudessa vaihteli ala 80-90, ylä 110-126 ja sama suunta on nyt. Ei ongelmia sokereiden ja valkuaisen yms. kanssa. Ei viitteitä raskausmyrkytyksestä tai muusta sellaisesta.
Onko jollakin vinkkiä miten hillitä painon nousua? En millään jaksaisi kantaa niin paljoa ylimääräisiä kiloja.
Voiko munuaisteni toiminta jotenkin muuttua tai heiketä raskauden myötä? Suvussani on todettu aika harvinaista munuaissairautta, minua ei tutkittu, koska lääkärin mielestä ei tarpeen, ellei oireita ole.
Muuttuuko aineenvaihdunta tehokkaammaksi käyttösuhteeltaan raskauden myötä?
Mutta aiemmasta raskaudesta tuttu haaste edessä. Elimistöni alkaa heti kerätä nestettä tai jotain. En koe että ruokatottumuksissani olisi oleellisesti muutoksia, eli en ahmi ruokaa. Syön kohtuu terveellisesti, aamuisin puuroa, päivänmittaan terveellisiä leipiä (kokovilja), kasviksia, normaalia kotiruokaa, en syö paljoa makeita. Jäätelöä hyvin vähän ja harvoin, pullaa yms sellaisia en juuri koskaan, kakkuja, leivoksia ei, makeita muutenkin kohtuudella, eniten juon vettä, harvoin mehuja, limppareita en ollenkaan... silti paino nousee. Tänään söin normaalia suolaisempaa ruokaa (kotona käytämme suolaa hyvin niukalti ja vältän sitä tietoisesti) ja painan kilon enemmän kuin eilen. Edellisessä raskaudessa painoa tuli n. 20 kg, se katosi raskauden jälkeen itsestään pikkuhiljaa, en kuntoillut tai ollut dietillä. Painoindeksini on normaali (21). Viikkoja on siis kasassa 10.
Paineet mulla edellisessä raskaudessa vaihteli ala 80-90, ylä 110-126 ja sama suunta on nyt. Ei ongelmia sokereiden ja valkuaisen yms. kanssa. Ei viitteitä raskausmyrkytyksestä tai muusta sellaisesta.
Onko jollakin vinkkiä miten hillitä painon nousua? En millään jaksaisi kantaa niin paljoa ylimääräisiä kiloja.
Voiko munuaisteni toiminta jotenkin muuttua tai heiketä raskauden myötä? Suvussani on todettu aika harvinaista munuaissairautta, minua ei tutkittu, koska lääkärin mielestä ei tarpeen, ellei oireita ole.
Muuttuuko aineenvaihdunta tehokkaammaksi käyttösuhteeltaan raskauden myötä?