Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Onko juoksijoita?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="sarita -73, post: 8485531, member: 12333"]</p><p>Heips,</p><p></p><p>Minä innostuin tänään tekemään hieman lihaskuntoliikeitä. Sain vanhemman vesselin yökylään mummon luo, joten on ollut mukavaa jumppailla samalla kun vauveli katselee ja hekottelee vieressä<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>Minullakin nuo vatsalihakset niin surkeassa jamassa, että niille on pakko alkaa tehdä jotain. Samoin selkä...ne on kuitenkin aika oleelliset juoksussa, että asento pysyy hyvänä. Oottekos miettineet noita lantionpohjalihaksia? Onko ollut ikäviä tuntemuksia "alakerrassa" lenkin päätteeksi? Jossakin vaan suositellaan juoksun aloittamista n.6kk synnytyksestä, mutta en minä jaksanut odottaa sitä aikaa. Olen yrittänyt tehdä niitäkin harjoituksia, ettei vaan joutuis joskus virtsankarkailusta tai kohdunlaskeumasta kärsimään!</p><p></p><p>Joo, tuo kerran viikossa raportointi kuulostaa hyvälle. Eli ensi viikolla aloitetaan! Kummasti sitä saa intoa omille lenkeille lähtöön, kun lueskelee muiden reippaasta menosta. Minä kävin viime viikolla juoksemassa cooperin! Melkeinpä 20v on vierähtänyt edellisestä. Voi kamala, onko sitä jo näin vanha! Työpaikka tarjosi tuommoisen mahdollisuuden, niin pitihän sitä käydä kokeilemassa. Hyvän tuloksen sain omaan ikäryhmääni verrattuna, eli hyvin se meni. Oli melkoisen erilaista juosta kovaa koko sen 12minuutin ajan verrattuna noihin minun lönköttelylenkkeihin. Päätinkin, että tuollaisia todella kovia vetoja pitänee tehdä aina silloin tällöin. Siitä tulee ihan oma fiilis!</p><p></p><p>Kengät joo pitäsi saada....pitäneekö odottaa joulupukkia vai saiskohan rahat jostakin kokoon. Ne maksaa niiiin hirveesti ja todellakin melkoista arpakauppaa.Mulla nämä nykyiset Brooksin ja olen ollut erittäin tyytyväinen. Pysyäkö sitten merkkiuskollisena...Vasemman jalan kenkä vaan puhki etuvarpaan kohdalta, ei kyllä juoksua haittaa mitenkään, mutta kyllä noilla jo hölkyttelyä takana.</p><p></p><p>Ei minullakaan kiloja jäänyt raskauksista, mutta vartalon muoto on jotenkin aivan muuttunut. Pitäisi saada tuo vyötärönseutu jotenkin takaisin esiin, vähän sellaiseksi tasaiseksi pötköksi olen jäänyt. Sehän vaatisi sitä kuntosalia! Mutta ennen raskauksia sauhuttelin tuota tupakkaa<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Surullinen :(" data-shortname=":(" /> ja sen lopettamisen myötä minulle tuli n.10kg. En silti ole mielestäni lihava, mutta en viihdy nykyisessä painossani, tiedätte varmaan mitä tarkoitan. Ja olishan sitten hieman kevyempi juoksennellakin. Tuon ainaisen makeanhimon kun saisi taikomalla pois... kaipa se tämän harrastuksen myötä vehenee, toivotaan niin!</p><p></p><p>Mutta eipäs tässä kummempia!Hellurei ja juoksuintoa vaan!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="sarita -73, post: 8485531, member: 12333"] Heips, Minä innostuin tänään tekemään hieman lihaskuntoliikeitä. Sain vanhemman vesselin yökylään mummon luo, joten on ollut mukavaa jumppailla samalla kun vauveli katselee ja hekottelee vieressä:) Minullakin nuo vatsalihakset niin surkeassa jamassa, että niille on pakko alkaa tehdä jotain. Samoin selkä...ne on kuitenkin aika oleelliset juoksussa, että asento pysyy hyvänä. Oottekos miettineet noita lantionpohjalihaksia? Onko ollut ikäviä tuntemuksia "alakerrassa" lenkin päätteeksi? Jossakin vaan suositellaan juoksun aloittamista n.6kk synnytyksestä, mutta en minä jaksanut odottaa sitä aikaa. Olen yrittänyt tehdä niitäkin harjoituksia, ettei vaan joutuis joskus virtsankarkailusta tai kohdunlaskeumasta kärsimään! Joo, tuo kerran viikossa raportointi kuulostaa hyvälle. Eli ensi viikolla aloitetaan! Kummasti sitä saa intoa omille lenkeille lähtöön, kun lueskelee muiden reippaasta menosta. Minä kävin viime viikolla juoksemassa cooperin! Melkeinpä 20v on vierähtänyt edellisestä. Voi kamala, onko sitä jo näin vanha! Työpaikka tarjosi tuommoisen mahdollisuuden, niin pitihän sitä käydä kokeilemassa. Hyvän tuloksen sain omaan ikäryhmääni verrattuna, eli hyvin se meni. Oli melkoisen erilaista juosta kovaa koko sen 12minuutin ajan verrattuna noihin minun lönköttelylenkkeihin. Päätinkin, että tuollaisia todella kovia vetoja pitänee tehdä aina silloin tällöin. Siitä tulee ihan oma fiilis! Kengät joo pitäsi saada....pitäneekö odottaa joulupukkia vai saiskohan rahat jostakin kokoon. Ne maksaa niiiin hirveesti ja todellakin melkoista arpakauppaa.Mulla nämä nykyiset Brooksin ja olen ollut erittäin tyytyväinen. Pysyäkö sitten merkkiuskollisena...Vasemman jalan kenkä vaan puhki etuvarpaan kohdalta, ei kyllä juoksua haittaa mitenkään, mutta kyllä noilla jo hölkyttelyä takana. Ei minullakaan kiloja jäänyt raskauksista, mutta vartalon muoto on jotenkin aivan muuttunut. Pitäisi saada tuo vyötärönseutu jotenkin takaisin esiin, vähän sellaiseksi tasaiseksi pötköksi olen jäänyt. Sehän vaatisi sitä kuntosalia! Mutta ennen raskauksia sauhuttelin tuota tupakkaa:( ja sen lopettamisen myötä minulle tuli n.10kg. En silti ole mielestäni lihava, mutta en viihdy nykyisessä painossani, tiedätte varmaan mitä tarkoitan. Ja olishan sitten hieman kevyempi juoksennellakin. Tuon ainaisen makeanhimon kun saisi taikomalla pois... kaipa se tämän harrastuksen myötä vehenee, toivotaan niin! Mutta eipäs tässä kummempia!Hellurei ja juoksuintoa vaan! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
RITKEMINEN! PUOLA ALOITTAA SODAN VENÄJÄN KANSSA
19 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Jeesus tulee
Tänään 16:32
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Raískauksesta tuomion saanut henkilö on Li Anderssonin (vasemmistoliitto) hyvä ystävä
Tänään 16:26
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Vasemmistoliittolainen ja Sohvaperunoista tuttu Teemu Tanner sai vankeustuomion raískauksesta
Tänään 16:24
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Europarlamentaarikko Teuvo Hakkaraisella (ps) on nuori ja kaunis ulkomaalainen nainen
Tänään 16:00
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Osmo Soininvaaran analyysi persujen tavoitteista
Tänään 15:25
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Naisten oikeuksia polkeva Saudi-Arabia valittiin YK:n naistenoikeuksien komission puheenjohtajaksi"
Tänään 15:04
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Herran rauhaa
Tänään 12:51
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Naiset, jos lastenne isä on muslimi, niin varautukaa tähän vauvaan tai varhaisteiniin kohdistuvaan rikokseen
Started by vierailija
Maanantai klo 12:27
Luettu: 6K
Aihe vapaa
2.
Mikä on sun ikä ja verenpaine?
Started by vierailija
Maanantai klo 21:37
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Nykyisellä syntyvyydellä suomalaisia on 90 vuoden kuluttua enää vain yksi (1) miljoona
Started by vierailija
Maanantai klo 08:39
Luettu: 824
Aihe vapaa
4.
Eikö rahat riitä? Ota vinkki heti käyttöön.
Started by vierailija
Eilen 15:03
Luettu: 627
Aihe vapaa
5.
Minne täältä hävisi se joku mies?
Started by vierailija
Tiistai klo 11:32
Luettu: 594
Aihe vapaa
6.
Ay-mafia taas niin mielensä pahoitti totuudesta
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:05
Luettu: 542
Aihe vapaa
7.
Älykäs ja upean kova putlerin vastustaja, ulkoministerimme Valtsu-Ellu hakkaa pian maailmansuosioansioillaan jopa Marinin Sannan. Upeeta 👍
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:47
Luettu: 541
Aihe vapaa
8.
Pushbackin sijaan raja pitäisi avata
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:20
Luettu: 451
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
Osmo Soininvaaran analyysi persujen tavoitteista
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
RITKEMINEN! PUOLA ALOITTAA SODAN VENÄJÄN KANSSA
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
Ylläpito! Antakaa sen maanisen harmaan yhteystiedot alueensa mt-henklöstölle. Hänen joka näkee tietyn ’luuraajan’ joka ketjussa, joka kritisoi kan-
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
5.
joulu-pääsiäinen ja ateistit sekä ei-kristityt en ymmärrä tätä
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
6.
Mikä on mongolipoimu silmässä?
Latest: vierailija
27 min sitten
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
30 min sitten
Aihe vapaa
8.
Raískauksesta tuomion saanut henkilö on Li Anderssonin (vasemmistoliitto) hyvä ystävä
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Onko juoksijoita?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu