Onko bataatti terveellistä?

["Jalo"]

Tykkään bataatista todella paljon ja olen nyt innostunut syömään sitä. Mietin vain, että onko se miten terveellistä.

 

["vieras"]

Onko peruna terveellistä? Jos vastaat kyllä niin syö bataattia hyvillä mielin.

 

["vieras"]

[QUOTE="Jalo";28517630]Tykkään bataatista todella paljon ja olen nyt innostunut syömään sitä. Mietin vain, että onko se miten terveellistä.[/QUOTE]

On se ainakin pekoniin verrattuna

 

["Vieras"]

Hiilihydraatteja siinä on saman verran kuin perunassa, noin kolme kertaa enemmän kuin esim perunassa. Ihan on siis pottuin verrattavissa oleva tuote.

 

["vieras"]

On, mutta ei erityisen ekologinen

Lähes saman maun saa, kun laittaa suomalaista pottua ja porkkanaa sekaisin. Ei tietty ihan jokaisen ruuan kohdalla toimi..