Onko 5,8 paastosokeri aamulla hälyttävä? Mies väittää, että...

  • Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti
vierailija
Onko tässä nyt taustalla sairastaa tyypin Ii diabetesta että saa koronarokotteen aikaisemmin vai aito huoli omasta terveydentilasta? Jos jälkimmäinen niin välttääkseen metabolisen oireyhtymän niin painon pudotus, joka alkaa tänään on lääke.
 
vierailija
Normaali paastosokerin yläraja 6.0 mmol/l ja 6.1-6.9 mmol/l on kohonnut. Diabeteksen alarajana 7.0 mmol/l. Ruokailun lälkeen normaali on alle 7.8 mmol/l kaksi tuntia ruokailun jälkeen mitattuna. Jos tuolloin arvo on yli 7.8-11.0 mmol/l on sokerinsietokyky heikentynyt.
 
vierailija
Keksit, karkit, pullat, kakut, limsat, täysin vaalea leipä, runsaasti hiilihydraattia sisältävät elintarvikkeet pois tai minimiin. Makeat siiderit, oluet jne pois. Kannattaa jo kaupassa lukea tuoteselosteet ja sieltä hiilihydraatit, josta sokerin osuus. Jos paljon niin kannattaa jättää ostamatta. Jo 5 kg painonpudotus näkyy positiivisena sokeritasapainossa, verenpaineessa, verikokeissa ja maksa&haima kiittää.
 

Yhteistyössä