On tää outoo!! (laihduttamisesta)

Siis söin viime viikolla 5 päivää pelkästään nutria/allevoa ja paino putos torstaihin mennessä 2,8kg ja siihen jäi, lauantaina söin juhlissa sitten hiukan ja join mutta sunnuntaina taas nutria, maanantaina taas vaaka näytti samaa, -2,8kg, sekä tiistaina ja keskiviikkona. No keskiviikkona aloin syömään tavallista puuroa ja illalla leivänkin, niin johan oli jo torstaina pudonnut paino ja nyt tänään vielä enempi, ja eilen sentään söin jo puuroa, makaronilaatikkoa, nutrikeiton, ja illalla 2 leipää, niin nyt oli siltin pudonnut niin että koko homman aloituksesta melkein 4kg. Miksihän se noin menee vaikka kaloreita olen nyt parina päivänä enemmän syönyt?

 

oot syöny aikasemmin liian vähän. Ei se paino paastoamalla tipu vaan syömällä oikein.

 

Suurin osa on nestettä mitä on elimistöstä lähtenyt =)

Mut hei tuleeko kuinka kalliiksi tuo nutria kuuri? ja muutenkin olisi kiva kuulla kokemuksia/kuinka paljon päivässä ym..

 

Kuuntelin just yksi päivä radiossa oli joku asiantuntija sanomassa, että laihduttaessa pitää syödä terveellisesti. Jos alkaa näännyttämään itseään, niin keho heittäytyy säästötilaan, ja alkaa varastoida rasvaa, kun luulee, että on "paha päivä". Ja toisekseen aineenvaihdunta hidastuu myös. Eli usein, vähän ja terveellisesti.

 

oot syöny aikasemmin liian vähän. Ei se paino paastoamalla tipu vaan syömällä oikein.

Peesi tähän!

 

Mä pudotin painonvartijoissa ekalla viikolla -2,5kg ja tokalla 1,2kg
Ihan mielettömän paljon. Ja saa syödä!!!

 

Suurin osa on nestettä mitä on elimistöstä lähtenyt =)

Mut hei tuleeko kuinka kalliiksi tuo nutria kuuri? ja muutenkin olisi kiva kuulla kokemuksia/kuinka paljon päivässä ym..

No mä ostin ihan niitä keittoja ja pirtelöitä erikseen sellasen paketin missä on 15kpl ja ne makso yks n.20e, ostin jonku vihanneskeiton ja sit sitä suklaapirtelöö, sekä vielä allevon puuroa, se maksoi joku 8-9e 5kpl. Mul on vieläki 1 vihanneskeitto jäljellä ja en tiä miten käy kun sen yritän tänään syödä, lentääkö laatta vai ei, se kun tarpeeks kauan samaa syö, ja varsinkin kun se maistuu jauholta, niin ei välttämättä hyvä.

 

Suurin osa on nestettä mitä on elimistöstä lähtenyt =)

Mut hei tuleeko kuinka kalliiksi tuo nutria kuuri? ja muutenkin olisi kiva kuulla kokemuksia/kuinka paljon päivässä ym..

No mä ostin ihan niitä keittoja ja pirtelöitä erikseen sellasen paketin missä on 15kpl ja ne makso yks n.20e, ostin jonku vihanneskeiton ja sit sitä suklaapirtelöö, sekä vielä allevon puuroa, se maksoi joku 8-9e 5kpl. Mul on vieläki 1 vihanneskeitto jäljellä ja en tiä miten käy kun sen yritän tänään syödä, lentääkö laatta vai ei, se kun tarpeeks kauan samaa syö, ja varsinkin kun se maistuu jauholta, niin ei välttämättä hyvä.

Ei noita laihdutuskeittoja syö erkkikään.